Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Шейный остеохондроз – стадии

Существует 4 стадии недуга, рассмотрим каждую из них.

I стадия

Межпозвоночные диски сдвигаются, нарушается их стабильность. Характеризуется напряжением мышц в больной области, также может проявляться лёгкая болезненность. Начальная стадия выражается слабо, зачастую больной не берёт в расчёт лёгкое недомогание.

II стадия

Межпозвоночный диск проходит в канал, запуская разрушение фиброзного кольца и сокращая расстояние между позвонками шейного отдела. Основная симптоматика – локальная болезненность, в определённых точках. При наклоне или повороте головы боль усиливается. Больной быстрее истощается, чувствует себя слабым.

III стадия

Происходит полное разрушение фиброзного кольца, образуется грыжа. Позвоночник деформируется, боль усиливается в разы, человек ограничивает движения, чтобы унять дискомфорт. Голова периодически кружится, вялость и общее утомление наступают быстро.

IV стадия

хондроз грудь

Шейный остеохондроз на последней стадии имеет свои симптомы, от которых зависит корректность лечения в домашних условиях. Зона поражения обездвиживается из-за сильной болезненности. Дискомфорт периодически может гаснуть, но это лишь свидетельствует о ещё большем ухудшении ситуации. Впоследствии боль усиливается вдвое.

Направления лечения

При хондрозе шейного отдела происходит сразу несколько патологических процессов, в виде возникновения боли, воспаления близлежащих тканей, разрушения костей и хрящей, а иногда и защемления нервных окончаний. Ввиду этого подбирая способы, чем лечить шейный хондроз, врач наверняка назначит комплексную терапию. Согласно ей, для эффективности терапии будут использоваться:

  • лекарственные препараты в различной форме, обеспечивающие медикаментозное устранение болевого фактора, снятие воспаления, расслабление мышц, восстановление тканей;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • посещение занятий по лечебной физкультуре;
  • применение сеансов массажа.

Однако принцип выбора лечения производится врачом с обязательным учетом наличия сопутствующих проблем, в виде гормональных сбоев, сердечно-сосудистых заболеваний и повреждений механического типа.

Шейно-грудной остеохондроз – симптомы

Причиной поражения грудного отдела зачастую является сколиоз, который проявляется ещё в подростковом возрасте.

Симптоматика следующая:

  • мигрень;
  • головокружения;
  • немеет язык, лицо;
  • астения;
  • белые пятна перед глазами;
  • тошнота;
  • болезненность в области сердечной мышцы;
  • немеют, покалывают, мёрзнут пальцы на руках;
  • скачки давления;
  • боль в плечевом поясе;
  • ухудшение тонуса мышечных волокон;
  • проблемы с зубами.

Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно, доверьте это специалисту.

Лекарственные препараты

Воротник Шанца

Чаще всего именно лекарственные препараты становятся самым первым средством, применяемым при шейном хондрозе в острой форме. Поскольку заболевание всегда сопровождается интенсивной болью, в качестве первой помощи врач назначит уколы или таблетки с обезболивающими и противовоспалительными средствами.

Весь процесс терапии, которая происходит медикаментозно, предполагает использование нескольких типов лекарств и форм их выпуска. Для устранения боли и снятия спазмов мышц чаще используются внутримышечные, в редких случаях внутривенные, инъекции. Основными из них при хондрозе шеи являются:

  • болеутоляющие Лидокаин, Кетонал, Мильгамма;
  • селективные средства, снимающие воспаление и действующие болеутоляющее, Мовалис, Ревмоксикам, Диклофенак, Диклоберл.

Иногда для болеутоления могут использоваться и лекарственные средства в форме таблеток. Основными из них являются Кетанов и Ибупрофен. А вот при необходимости срочного обезболивания одновременно используется Анальгин в ампулах и Димедрол. Однако такие уколы, ввиду негативного воздействия Анальгина на организм при длительном использовании, допускаются только однократно.

Хондропротекторы

Одни из самых популярных хондропротекторов

Для восстановления поврежденных костных и хрящевых тканей лечащий врач обязательно выпишет хондропротекторы. И в зависимости от степени разрушения, возникшего при хондрозе, данные лекарства могут употребляться в виде уколов и таблеток. При необходимости оперативного воздействия, в начале восстановительного этапа применяются препараты в форме уколов. Спустя несколько недель, врач заменит их на лекарства в форме таблеток.

Чаще всего, при лечении острого шейного хондроза прописывается препарат в форме инъекций Хондрогард, а также Дона, Эльбона и Хондролон.

К группе этих медикаментозных средств относятся общеукрепляющие и повышающие регенерационные возможности тела лекарства. В частности это крема, гели и витамины. Лечение шейного остеохондроза позволяет эффективно использовать противоревматоидные мази для спины.

Наиболее эффективными лекарственными средствами данного типа являются:

  • Апизартрон;
  • Дип Релиф;
  • Диклак гель;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Фастум гель;
  • Индометациновая мазь.

В чём опасность шейного остеохондроза

Если недуг дал о себе знать в раннем возрасте, тогда вред будет нанесён всем отделам позвоночника:

  • шейная радикулопатия;
  • грыжа шейного отдела;
  • цервикокраниалгия;
  • выпячивание в области шеи (протрузия межпозвоночная);
  • сложности с позвоночными артериями, остеофиты шеи, парез и пр.;
  • цервикобрахиалгия.

Шейный остеохондроз, симптомы которого мы рассмотрели выше, несёт определённую опасность. Если лечение в домашних условиях или медучреждении начало осуществляться на поздней стадии, тогда требуется комплексная терапия.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить хондроз шеи применением физиотерапевтических методов необходимо параллельно с проведением медикаментозной терапии. Польза самого метода при этом заключается в усилении процессов обмена веществ и усиления кровообращения в месте повреждения. Также физиотерапевтические процедуры эффективно обеспечивают снятие отечности и устранение боли.

К физиотерапевтическим методам относятся:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • детензор;
  • вибромассаж.

Во время лечения назначение от врача может содержать в себе применение сразу нескольких процедур. А какие именно из всех имеющихся методов будут использованы, обязательно должен определять только врач. Делает он это на основании анализа состояния пациента.

Медикаментозное лечение

Использование мазей/гелей, таблеток, пластырей направленного действия поможет восстановить целостность хрящей. Также снизится болезненность, уйдёт воспаление, улучшится циркуляция крови в воспалённой области. Использовать лекарства следует в совокупности с другими методами домашнего лечения.

Гель/мазь

В этот перечень входят согревающие средства, такие как «Капсикам», «Николфукс», «Финалгон».

Также пойдут на пользу составы, ускоряющие восстановление хрящевой ткани: «Долобене», «Фитобене».

Чтобы снять воспаление и уменьшить боль, используют «Индометациновую мазь» и «Вольтарен Эмульгель».

Миорелаксанты

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

Шейный остеохондроз предполагает приём миорелаксантов. Но сначала необходимо выявить симптомы, лечение в домашних условиях назначает доктор. Приведённые препараты снимают болезненность и спазмы: «Тизанидин», «Сирдалуд», «Мидокалм».

Пластырь

Самым действенным вариантом считается «Нанопласт Форте». Он устраняет отёки, снижает болезненность и делает шейный отдел более подвижным.

С целью повышения всех метаболических процессов врач прописывает приём витаминов В-группы. Обычно пациентам назначается «Нейробион», «Мильгамма» или «Комбилипен».

Хондопротекторы

Направлены на восстановление хрящевой ткани, усиление циркуляции крови, снижение болезненности. Продолжительность приёма составляет от 3 месяцев до полугода. Только после курса возможен положительный результат. В перечень действенных лекарств входит «Артра», «Терафлекс», «Структум».

После тщательного осмотра невропатолога и проведения лабораторных исследований (КТ, МТР, рентгенография, УЗИ) ведущий врач назначит лечение. Традиционная схема терапии хондроза проводится медикаментозно:

  • прием противовоспалительных лекарств нестероидного действия;
  • обезболивающие лекарства и миорелаксанты;
  • витаминные комплексы и хондропротэкторы;
  • мочегонные средства для уменьшения отечности тканей;
  • местное применение противовоспалительных линиментов.

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

В период обострения рекомендуется ограничить движения в пораженной части позвоночника, для физиологичного положения шеи следует использовать правильные ортопедические подушки. После того как минует острая фаза, лечить хондроз шейного отдела рекомендуется с помощью физиотерапевтических процедур и ЛФК.

В доме каждой хозяйки найдется пара стручков горького перца, который используется для приготовления острых блюд в качестве приправы. В домашних условиях можно легко приготовить полезное лекарственное снадобье, которое обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Для этого берут 2 стручка перца, которые измельчают ножом и заливают 200 мл подсолнечного масла. Смесь настаивают в темном прохладном месте 5-7 дней, после чего применяют для растирания поражённой части тела дважды в день.

Хорошо помогает снять боль и восстановить функции шейных позвонков и межпозвоночных дисков ванны с отваром корня девясила, которые легко можно провести в домашних условиях. Для приготовления отвара берут 15-20 г сухого корня девясила, растение обязательно должно быть двухлетнего возраста. Сухое сырье заливают стаканом кипятка, и выдерживают на медленном огне еще 10 минут. После этого отвар процеживают и используют для компрессов или лечебных ванн.

Снять приступ боли поможет мазь, которую можно приготовить в домашних условиях. Для ее приготовления берут 1 столовую ложку порошка измельченного лаврового листа и 1 чайную ложку измельченных игл можжевельника. Измельченный порошок этих растений смешивают с двумя столовыми ложками сливочного масла хорошего качества.

Экспресс-методом в домашних условиях является компресс из свежих листьев хрена или капусты, которые нужно слегка смягчить молотком для отбивных. Лист прикладывают на область шеи, покрывают пищевой пленкой и укутывают шерстяным шарфом или платком. Выдерживают компресс 50-60 минут. Лечить хондроз данным методом рекомендуется на протяжении 7-10 дней.

Занятия по лечебной физкультуре

Посещение занятий по лечебной физкультуре является почти обязательным пунктом в ходе комплексной терапии против шейного хондроза. Лечебная физкультура включает в себя специально разработанные комплексы упражнений, обеспечивающих разминку мышц и, нередко, позволяющих снять отечность.

Однако использование гимнастических упражнений, назначаемых при занятиях лечебной физкультурой, требует обязательного контроля врача, как минимум на первых занятиях. Такая осторожность необходима, поскольку далеко не все упражнения принесут пользу при наличии шейного остеохондроза.

Основные упражнения при шейном хондрозе направлены на плавное движение головой и шеей. Задания включают в себя повороты головы, ее запрокидывание, наклоны в стороны. При этом упражнения обязательно чередуются.

Как в домашних условиях лечить хондроз шейного отдела позвоночника

Освоив основные комплексы упражнений, весьма полезно повторять их в домашних условиях. Стоит также отметить, что существенная польза от ЛФК проявляется спустя минимум 20-30 дней после начала занятий. При этом лучший эффект может быть достигнут только при ежедневных занятиях.

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей.

Упражнения для шеи

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

  • лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;
  • лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
  • сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
  • сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
  • сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих подъем температуры.

Народные средства

Шейный остеохондроз имеет свои симптомы, лечение должен назначать специалист. Если вы получили консультацию, в домашних условиях можно воспользоваться действенными рецептами.

Картофель с мёдом

Пропустите через тёрку сырой картофель среднего размера. Соедините массу с таким же количеством мёда. Распределите по воспалённой области и приложите марлевую ткань. Ожидайте порядка 50 минут. Пользуйтесь рецептом каждые 3 дня.

Парафин

Чтобы устранить болезненные ощущения, растопите на паровой бане парафин либо воск. Масса должна немного остыть, чтобы не обжигала кожу. Распределите по поражённой области. Не рекомендуется прогревать зону над позвоночником, наносите исключительно на шею. Процедура осуществляется каждые 3 дня.

Сделайте из фильтрованной воды и ржаной муки тесто. Лепёшка должна получиться не сильно тугой. Разотрите воспалённую область скипидаром и приложите тесто. Накройте его полиэтиленом и утеплитесь шарфом. Процедура длится не более трети часа. Разрешается использовать рецепт трижды в неделю.

Травяной сбор

Шейный остеохондроз можно устранить травами, если вы выявили симптомы. Посредством приёма отвара внутрь лечение проводится в домашних условиях. Итак, смешайте по 1 ст. л. листьев одуванчика, тысячелистника, чабреца, зверобоя, календулы, ромашки. Поместите 2 ст. л. травяного сбора в термос. Влейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте несколько часов, процедите. Выпивайте по 60 мл. 3 раза в сутки перед трапезой. Оздоровительный курс длится 20 дней.

Важно!

Запрещается наносить на область позвоночника раздражающие средства. Также не стоит экспериментировать с сомнительными рецептами, где предполагается воздействие холода или тепла. С осторожностью применяйте различные составы из-за близкого расположения шейного отдела и головного мозга. Это относится даже к натуральным препаратам.

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками.

Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

Как заварить целебный чай:

  • в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
  • влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
  • остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Применение сеансов массажа

Если правильно делать самомассаж, скоро вы справитесь со всеми неприятными симптомами.

Правила:

  • движения пальцев должны происходить от центра позвоночника к краям;
  • проводите процедуру исключительно подушечками пальцев;
  • запрещается сильно надавливать на область воспалений;
  • забудьте про резкие надавливания и спешку, делайте всё плавно;
  • обрабатывайте затылок, мышцы задней и боковой зон шеи.

Важно!

Шейный остеохондроз следует устранять сразу, как только выявили симптомы. Проведите своевременное лечение в домашних условиях, чтобы не возникло осложнений.

Техника:

  • проводите процедуру исключительно сидя;
  • сложите ногу на ногу и упритесь локтем так, чтобы вы доставали до задней части шеи и позвоночника;
  • обхватите пальцами противоположной руки шею со всех сторон;
  • проводите поглаживание, растирание и разминание боковых и задних мышц;
  • заканчивайте поглаживанием;
  • продолжительность – 10 минут, частота – каждый день.

При лечении заболевания шейным хондрозом, высокой эффективностью отличается точечный массаж. Его действие позволяет не только улучшить кровообращение, но и снять болевые ощущения и даже восстановить двигательную функцию поврежденной части позвоночника.

Однако массаж, как и множество других способов лечения шейного хондроза имеет противопоказания. Его нельзя использовать в период обострения болезни, поскольку это может повлечь за собой не только усиление воспалительного процесса, но и спровоцировать серьезные деформации позвонков.

Для получения качественного результата, а также во избежание возникновения различных побочных эффектов, массаж при шейном хондрозе должен выполнять только квалифицированный врач.

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

  • завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
  • начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Эффективные методы лечения шейного хондроза в домашних условиях

Способы лечения: медикаментозное и народное

Народные средства

alt

Лечение хондроза народными средствами в домашних условиях помогает ускорить восстановление поврежденных структур, благодаря чему излечить проблему удастся намного быстрее. Выбранный нетрадиционный способ важно согласовать с врачом, который при необходимости подкорректирует рецептуру или заменит некоторые ингредиенты. Народные методы помогают убрать сопутствующую симптоматику и восстановить функциональность пораженных отделов позвоночника.

Эффективность применения народных средств при лечении шейного хондроза достигаются благодаря применению натуральных компонентов, обеспечивающих тонизацию кожи и снятие воспалительного процесса. Конечно же как самостоятельный метод устранения заболевания, в особенности в период обострения заболевания, он малоэффективен, поскольку используемые вещества не обеспечивают накопление минералов для восстановления костной и хрящевой ткани. Однако данный метод обеспечивает ускорение обмена веществ в организме, что качественно способствует устранению опухлостей, воспаления и боли.

Популярность лечения шейного хондроза в домашних условиях высока благодаря низкому показателю возникновения побочных эффектов, поскольку практически все рецепты предполагают изготовление наружного компресса.

Основными рецептами являются такое:

  • прикладывание предварительно вымытого свежего листа хрена к больной части шеи на ночь. При этом обязательно необходимо аккуратно зафиксировать его на стуле;
  • медово-картофельный компресс. Для его приготовления на терке натирается картофель, смешивается в пропорции 1:1 с медом и перемешивается до консистенции однородной массы. Данная мазь должна использоваться в качестве ночного компресса, а ее применение лучше осуществлять чаще чем 1 раз в неделю;
  • спиртовой компресс. Готовится путем перемешивания 1 л водки со 1 с.л. горчичного порошка и свежесобранного сока алоэ. Туда же добавляется 50 г. прополиса. После тщательного перемешивания, смесь необходимо нанести на специальную повязку и поместив в месте поврежденных позвонков, утеплить шерстяным платком или шарфом.

Конечно же, при использовании даже самого эффективного способа лечения шейного хондроза без введения целого комплекса процедур и средств, он скорей всего не даст необходимого результата. А самостоятельный выбор медикаментов и техник ЛФК существенно увеличивает шанс получения побочных эффектов. Именно поэтому, для эффективного и безопасного лечения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прямохождение приводит к изнашиванию хрящей позвоночника. Хондроз шейного отдела — болезнь, диагностируемая только у человека. Позвонки давят друг на друга, деформируя межпозвоночные диски, в результате чего мягкая межпозвонковая пульпа, выполняющая роль амортизатора между позвонками, перерождается в окостеневшую ткань.

Хондроз шеи можно обнаружить и вылечить, симптомам противостоят лекарственные препараты. Однако не стоит самостоятельно увлекаться болеутоляющими: в этом случае признаки заболевания будут стерты, а человек может ощущать себя здоровым вплоть до появления необратимых процессов в шейном отделе позвоночника.

Грамотное и действенное лечение при остеохондрозе назначит врач. Необходимо помнить, что оно должно быть комплексное: помимо хондопротекторов, анальгетиков и противовоспалительных препаратов необходимо принимать витамины, заниматься лечебной физкультурой, проходить курсы массажа и физиотерапии.

Консервативное лечение шейного хондроза предполагает использование широкого списка лекарственных препаратов.

Поскольку заболевание связано с повреждением хрящей позвоночника, больному назначают хондопротекторы — лекарства с содержанием особых веществ для замещения компонентов хрящевой ткани (гиалуроновой кислоты и хондроитина). Для достижения положительного эффекта лекарство нужно принимать продолжительное время.

При выраженном болевом синдроме назначают анальгетики, призванные снять неприятные ощущения. Следует внимательно следить за дозировкой и не применять болеутоляющие бесконтрольно.

Гормональные противовоспалительные препараты лечат воспаление и также устраняют боль. Наиболее эффективными при шейном хондрозе считаются таблетки и мази на основе дексаметазона, гидрокортизона, преднизолона.

В ряде случаев больному назначают миорелаксанты. Это медикаменты, лечебная функция которых заключается в расслаблении мышечного тонуса и облегчении хондроза. Это инъекции, которые имеют противопоказания, поэтому лечение проводится под контролем врача.

Для воздействия на периферическую нервную систему при шейном хондрозе назначают витамины группы B, а также жирорастворимые A, C, D, E. Это могут быть и комбинированные препараты, содержащие как витамины, так и обезболивающие вещества, например лидокаин.

В случае выявленного хондроза шейного отдела самыми доступными для применения в домашних условиях являются различные мази и гели для наружного применения. Они обезболивают, согревают, снимают воспаление. Однако их эффект может быть схож с результатом действия обезболивающей таблетки от шейного хондроза, а значит, может смазать картину заболевания и привести к осложнениям.

Помните, что заниматься самолечением опасно. Необходимо выполнять указания врача, вас лечащего, как лечить медикаментозно симптомы при хондрозе шейного отдела.

ЛФК является действенным средством при лечении шейного хондроза, восстанавливая кровоснабжение поврежденных участков позвоночника. Эффективные упражнения можно выполнять в домашних условиях или в специальных группах под руководством инструктора.

Выполняя гимнастику для шеи, помните, что при шейном хондрозе запрещено сильно вращать головой, глубоко наклонять ее и запрокидывать назад. Допускаются лишь легкие наклоны, слабые кивания, не приводящие к движению суставов, но усиливающие приток крови к нужным участкам.

Для тренировки мышц шеи эффективным упражнением, которое можно выполнять при дискомфорте, является следующее: сцепите руки в замок, положите на лоб и надавите на голову, одновременно оказывая ответное сопротивление. Рекомендуется делать простую гимнастику от хондроза после часа сидения у компьютера или за столом.

Подъем тяжестей при шейном остеохондрозе противопоказан. Занятия плаванием, напротив, считаются полезными, так как разгружают позвоночник и снимают боль при движениях шеей.

alt

В случае обострения болезни и невозможности получить консультацию врача можно лечить шейный хондроз в домашних условиях.

Простой способ — сделать растирание водкой, настойкой календулы, свиным жиром, измельченным чесноком или имбирем. Растирание необходимо проводить в течение 5–7 минут мягкими круговыми движениями в области источника боли. После процедуры укутать шею и спину в области хондроза теплым шарфом или полотенцем.

Облегчить состояние шеи в домашних условиях поможет компресс — проверенное народное средство.

В доме всегда найдется мед и картофель: на мелкой терке натереть среднюю картофелину, смешать с таким же количеством меда, нанести на шею, накрыть полиэтиленом и полотенцем, оставить минимум на два часа.

Чайную ложку сухих цветов полыни залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Смочить в растворе марлю, наложить на шею, утеплить, оставить компресс на ночь.

Смесь листьев алоэ, меда и водки готовится в течение 5 дней. Рецепт приготовления: компоненты смешать в соотношении 1:2:2, настоять, затем нанести тонким слоем на область шеи и верхней части спины. Компресс накрыть непромокаемым материалом, утеплить, смыть теплой водой через 2–3 часа.

Компресс из лопуха: свежесобранные растертые листья приложить к больному месту, накрыть шерстяным шарфом и выдержать 30–40 минут.

В качестве экспресс-средства от хондроза можно использовать ткань, смоченную в керосине, однако при появлении болезненного жжения ее необходимо снять, промыть кожу и нанести увлажняющий крем.

В народе существуют рецепты приготовления настоек при шейном хондрозе.

  1. Измельчить 3 лимона и головку чеснока, смесь залить литром кипяченой воды, убрать в холод на сутки. Принимать утром после еды по половине стакана в течение месяца.
  2. Сухие цветки ромашки и мяты (по столовой ложке сырья) залить стаканом кипятка, настаивать в течение десяти минут, принимать 2 раза в день до еды.
  3. Столовую ложку листьев брусники поместить в термос, залить стаканом кипятка, оставить на ночь. Принимать утром и вечером как противовоспалительное и иммуномодулирующее средство.

Снять болевые ощущения в области шейных позвонков поможет массаж в домашних условиях. Воздействовать на источник хондроза можно при помощи кухонной скалки, роликового массажера или игольчатого аппликатора. Проводить массаж нужно осторожно, контролируя свои ощущения.

Действенным способом народного лечения шейного хондроза являются ванны с морской солью, настоем трав и хвои. Температура воды должна быть около 37°С. 4 ст. л. морской соли или столовую ложку валерианы, ромашки, лаванды, хвои залить 300 мл воды, проварить в течение 5 минут и добавить в ванну. Лежать в воде нужно 15–20 минут, за это время мышцы расслабятся, кровообращение усилится. Процедуры проводятся в течение 3–5 недель.

Лечение остеохондроза шейного отдела должно быть комплексным. Изначально, необходимо купировать болевые ощущения с помощью мазей, гелей, кремов, домашних компрессов. Немаловажно в данном случае и ежедневное осуществление самомассажа, гимнастических упражнений. Кроме того, потребуется полностью поменять образ жизни — пересмотреть питательный рацион, больше двигаться, бывать на свежем воздухе и т. д.

При точном соблюдении инструкций, внимательном отношении к советам врача пациент добивается хороших результатов в короткие сроки. Проведение самомассажа экономит финансы, использование травяных отваров и настоек вместо некоторых препаратов снижает негативное влияние медикаментов на различные органы.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector