Одышка при остеохондрозе симптомы ощущения нехватки воздуха, почему тяжело дышать

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Шейный остеохондроз или вегето-сосудистая дистония?

Для начала необходимо вспомнить этимологию заболевания. Остеохондроз нередко характеризуется смещениями позвонков, защемлениями кровеносных сосудов и нервных корешков, а также иных нарушений в грудном отделе позвоночного столба. Иными словами, нормальная анатомия позвоночного столба нарушается, и если она затрагивает грудной отдел, то это совершенно естественно может приводить к дыхательной недостаточности, то есть одышке.

В данном случае одышка является проявлением приспособления организма к происходящим в организме изменениям. Начавшиеся проблемы с дыханием организм старается компенсировать сменой ритма и глубины вздохов. Сам человек не может при этом в полной мере контролировать дыхательный процесс. Он чувствует, что ему как будто не хватает воздуха, становится трудно сделать вдох полной грудью.

Человек пытается вдыхать чаще. Именно так и проявляется одышка при остеохондрозе. Такое дыхание называют поверхностным, частым. Оно не может в полной мере удовлетворить потребности организма в кислороде, и это влияет на скорость и качество протекания окислительных процессов в организме.

Проявление затрудненного дыхания у страдающих остеохондрозом людей обусловлено дегенеративными и дистрофическими изменениями, происходящими в организме в тканях шейного и грудного отделов позвоночника.

Необходимо выделить следующие внешние факторы, которые провоцируют проблемы с дыханием у страдающих остеохондрозом:

  • продолжительное нахождение в вынужденном и неудобном сидячем или согнутом положении при нагрузке на позвоночник,
  • деформация позвонков грудной клетки,
  • врожденное или приобретенное искривление позвоночника,
  • избыточные физические нагрузки.

Если приходится тяжело дышать при развивающемся остеохондрозе, то причинами такого состояния бывают:

  • межреберная невралгия,
  • изменение позвонков в грудном отделе,
  • гипоксия головного мозга из-за защемления сосудов шейными позвонками.

В различных ситуациях одышка будет иметь разное проявление.

Проблемы сосудов

Одышка при остеохондрозе или диспноэ не редко обусловлена воздействием шейных позвонков на кровеносные сосуды, или так называемым «защемлением» сосудов. Вследствие чего происходит снижение поступления крови в головной мозг, развивается продолжительное кислородное голодание и угнетается функция органов дыхания, также не исключено развитие необратимых дегенеративных изменений.

  •  болезненность в спине, в районе между лопатками,
  •  периодически возникающая тянущая боль в районе сердца,
  •  появляется «ком в горле»,
  •  ограничение движения тела при наклонах или поднятия рук,
  •  мигрень или непрерывная боль в голове,
  •  онемение и болезненность в руках,
  •  скованность и спазм спинных мышц.

Все вышеперечисленные признаки являются следствием передавливания кровеносных сосудов и поражения нервных волокон, в результате чего развивается гипоксия, приводящая к разрушению клеток мозга. Гипоксия впоследствии может стать причиной ослабления памяти, утраты трудоспособности и старческого слабоумия.

Проблемы нервов

Симптомы одышки при остеохондрозе

Существует несколько категорий одышки, связанной с неврологическими факторами: болевые ощущения при межреберной невралгии, ощущение «кома в горле» и усугубление диспноэ:

  1. Одышка при остеохондрозе нередко сопровождается межреберной невралгией, проявляющейся в виде значительных болезненных ощущений при попытке больного вдохнуть или выдохнуть полной грудью, вследствие чего развивается сбивчивое неглубокое дыхание, приводящее впоследствии к гипоксии. Проявление межреберной невралгии обусловлено защемлением диафрагмального нерва, пролегающего сквозь отверстие 4-го шейного позвонка. Подобное удушье нередко сопровождается икотой и болезненными ощущениями в области правого подреберья и сердца, то есть по пути прохождения нервных волокон диафрагмального нерва в организме.
  2. Появление при остеохондрозе синдрома «инородного тела в горле» обусловлено передачей ошибочного импульса в головной мозг поврежденными нервными волокнами.
  3. Одышка (диспноэ) при остеохондрозе может проявляться в двух формах: тахипноэ и брадипноэ. Тахипноэ представляет собой частое и поверхностное дыхание, возникающее без причины даже у находящегося в покое человека. Брадипноэ, наоборот, проявляется в отдельных случаях, в виде редких и глубоких вдохов и выдохов, возникающих, в основном, во время сна, может вызывать смертельный исход.

Проблемы позвонков

Сдвиг и деформация позвонков при остеохондрозе также вызывают одышку. Деформация позвонков происходит из-за разрастания остеофитов в местах микрорасколов костной ткани. Остеофиты сами по себе имеют острые края, поэтому способны травмировать близлежащие ткани. В некоторых случаях из-за образования остеофитов диски могут срастаться между собой, и тем самым становиться неподвижными.

При смещении диски сдавливают нервы и кровеносные сосуды, которые поставляют кислород в головной мозг, вследствие чего возникает кислородное голодание, и происходит нарушение дыхательной функции организма.

Одышка при остеохондрозе грудного отдела может происходить, потому что пространство между позвонками уменьшается. По этой причине также появляется неблагоприятное воздействие на спинной мозг и нервные корешки. При появлении такого процесса в зоне грудной клетки или шейного отдела увеличивается возможность нарушения функционирования органов средостения. При такой локализации у человека появляется одышка.

Кроме диспноэ (нарушения дыхания), в организме начинаются и более серьезные процессы. Если кислород не поступает, клетки мозга начинают отмирать. Как следствие человек не может сделать глубокий вдох. По сути, происходит кислородное голодание, что приводит к ухудшению памяти и работоспособности. Если своевременно не заняться лечением, то в преклонном возрасте такое положение дел приводит к слабоумию.

Чаще различным заболеваниям подвержены люди, имеющие нарушение обмена веществ, и остеохондроз – не исключение. К тому же, от него страдают те, у кого имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и гормональные сбои. Помимо этого, присутствуют другие причины, провоцирующие наступление столь опасной болезни:

  • Врожденная сутулость.
  • Сильные физические нагрузки и подъем тяжестей.
  • Травмы позвоночника.
  • Плохо сформированные мышцы шеи и спины.
  • Генетика.
  • Плохие экологические условия.
  • Стрессы и недосыпания.
  • Малоподвижность.
    одышка при остеохондрозе симптомы

Одышка при остеохондрозе в такой ситуации должна быть подвергнута срочному лечению, в ином случае недуг перейдет в хроническое заболевание. Человек, страдающий ожирением и проблемами с позвоночником одновременно, во время движений испытывает боль и дискомфорт.

Как диагностируется одышка при остеохондрозе? Симптомы могут отличаться, каждый случай индивидуален. Существует множество причин, которые влияют на физиологические изменения позвоночника.

Малоподвижный образ жизни или длительные физические перегрузки способствуют появлению травм позвоночника и мышечного аппарата. Видоизмененные позвонки, которые также зажимают нервные окончания, меняют структуру грудного и шейного отделов позвоночника, из-за чего и происходит нехватка воздуха. Человеку становится тяжело дышать, он пытается делать вдохи чаще и глубже, во время сна появляется храп, может произойти резкая задержка дыхания.

Одышка при остеохондрозе грудного отдела является опасным симптомом. Если его проигнорировать, то могут развиваться серьезные нарушения дыхания.Нехватка воздуха станет настолько регулярной, что организм не сможет долго поддерживать нормальную жизнедеятельность.

Одышка при шейном остеохондрозе происходит в связи с уменьшением промежутка между позвонками. Она является одним из симптомов изменений в позвоночном отделе и появляется вследствие неправильной работы диафрагмы. Признаки кислородного голода постепенно начинают усиливаться, и, как следствие, больной начинает ощущать головокружение, слабость.

Одышка при шейном остеохондрозе появляется по вине поврежденной диафрагмы. В то же время могут возникнуть боли в сердце, продолжительная икота и дискомфорт в шее. Болезненными становятся даже кашель и чихание.

Позвоночник тесно связан с сосудами, поэтому, если он защемляет их, то у человека появляется чувство удушья. Мозговое кровоснабжение начинает ухудшаться, работа жизненно важных центров подвергается дегенерации, что и провоцирует возникновение одышки. Большая опасность появляется в ночное время суток, когда человек спит и не в состоянии почувствовать нехватку воздуха.

Лечение остеохондроза и одышки требует тщательного контроля. Больного госпитализируют и назначают нестероидные анальгетики. В первые же дни после приема обезболивающих препаратов пациенту становится заметно легче дышать. Помимо терапии медикаментами, приветствуется иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

При остеохондрозе деградирует (разрушается) хрящевая ткань. Состоящие из хрящевой ткани межпозвоночные диски становятся менее эластичными, расстояние между позвонками уменьшается.

Это приводит к защемлению нервных корешков, что провоцирует болевые ощущения. Также происходит рефлекторный спазм мышц, который только усиливает боли и затрудняет кровообращение.

патологические изменения при остеохондрозе
  1. Нарушенная работа диафрагмы (мышцы, находящейся между грудной и брюшной полостью и участвующей в дыхании) из-за защемления нерва, отвечающего за ее функционирование.
  2. Болезненность при дыхании (из грудного отдела позвоночника боль отдает в область ребер) – в результате человек начинает дышать более поверхностно, сам того не замечая. При этом в покое иногда возникает желание глубоко вздохнуть, а при физической нагрузке быстро появляется одышка.
  3. Недостаточность снабжения кровью головного мозга – вследствие недостатка ее поступления к головному мозгу человек может ощущать, что ему не хватает воздуха, он не может надышаться.

Каков характер удушья с диагнозом остеохондроз?

Одышка при остеохондрозе имеет различные симптомы в зависимости от локализации патологии.

alt

Так, ощущение нехватки воздуха при шейном остеохондрозе проявляется в виде следующих признаков:

  •  отсутствие возможности глубоко вдохнуть,
  •  посинение кожных покровов на концах пальцев и области вокруг губ,
  •  задержка дыхания (брадипноэ) и храп во время сна,
  •  частые головные боли, головокружения, слабость, пребывание в состоянии сонливости.

Одышка при грудном остеохондрозе имеет следующие отличительные симптомы:

  •  ощущение инородного тела («кома») в горле,
  •  жгучие болевые ощущения в области сердца,
  •  болезненность в желудке и спине,
  •  периодически возникающая вследствие защемления диафрагмального нерва икота,
  •  наличие онемения в пальцах рук.

Опасность остеохондроза состоит ещё в том, что дегенеративные изменения костной и хрящевой тканей позвонков не являются обратимыми, то есть лечение только замедляет или останавливает процесс, но не восстанавливает ткани. Важно воспользоваться врачебной помощью на более ранней стадии заболевания. Симптомы затрудненного дыхания проявляются и при других болезнях, поэтому при обнаружении таких признаков следует обратиться в лечебное учреждение с целью прохождения осмотра у врача и при необходимости аппаратной диагностики для правильного установления диагноза и назначения соответствующего лечения.

Сама по себе одышка – это нехватка воздуха, но проявляться она может по-разному. Так, иногда человек описывает симптоматику, как сухой кашель, когда очень тяжело откашляться, но при этом организм делает непроизвольные вдохи. Какие еще симптомы чувствует человек с одышкой при остеохондрозе:

  • дискомфорт в области лопаток и боль в позвоночном столбе в верхней части спины;
  • трудности с наклоном туловища и подниманием рук;
  • общая скованность движений;
  • спазмирование мышц спины.
Врач и пациент

Кислородное голодание – это серьезнейшее патологическое состояние организма. Наиболее сильно оно может навредить лицам с ослабленным иммунитетом, а также пожилым людям. Именно из-за одышки, связанной с остеохондрозом, можно связать нарушение памяти и концентрации внимания у лиц преклонного возраста.

Одышка при остеохондрозе симптомы ощущения нехватки воздуха, почему тяжело дышать

Кроме того, у человека обычно наблюдаются симптомы, типичные для кислородного голодания:

  • головная боль, причем постоянная, независимо от положения тела и состояния организма (сон и бодрствование);
  • помутнение в глазах;
  • постоянная сонливость;
  • ощущение «кома» в горле;
  • ночной храп.

Одышка при остеохондрозе сопровождается следующими симптомами:

  • болезненность в области шеи (при шейном остеохондрозе) или груди (при грудном);
  • чувство скованности в пораженной области позвоночника;
  • головные боли.
  • длительное пребывание в положении сидя – работа в офисе за компьютером, многочасовое управление автомобилем;
  • слишком сильные физические нагрузки на работе или некорректно составленная программа тренировок в зале;
  • неправильная осанка – особенно во время сидения.

Ощущение нехватки воздуха – признак того, что головному мозгу недостаточно кислорода. Это чревато различными нарушениями его работы.

На тяжелейших стадиях шейного остеохондроза может случиться ишемический инсульт.

возможные причины появления одышки

Нехватка воздуха при шейном остеохондрозе довольно часто беспокоит людей. Склонность к подобной симптоматике имеют категории населения, имеющие следующие особенности:

  • Врожденная сутулость;
  • Периодические занятия силовыми упражнениями и тяжелой атлетикой;
  • Травмы;
  • Деформированные мышцы шеи;
  • Врожденная склонность к сколиозу;
  • Негативные условия окружающей среды;
  • Недостаток сна.

Чувство нехватки воздуха при остеохондрозе в вышеуказанных условиях лечится экстренным методом, иначе потом будет значительно труднее убрать последствия остеоартрита.

Даже здоровому человеку не помешает ознакомиться, каковы симптомы одышки при остеоартрите. Пациент сначала постоянно испытывает неудобство при движении: довольно много боли в позвоночнике, он становится менее мобильным. Процесс дыхания затруднен. Пациенту кажется, что легкие не заполняются полностью воздухом при вдохе.

При первых признаках вы не должны тратить время на то, чтобы подумать над этим. Меры должны быть предприняты незамедлительно. Терапевт в крайнем случае обострения воспалительного процесса выпишет направление в стационар больницы.

Одышка при остеохондрозе может быть диагностирована по таким признакам как:

  • головная боль;
  • ломота в теле;
  • онемение конечностей, спины, шеи, груди;
  • спазмы мышц;
  • ком в горле;
  • затруднения при подъёме руки;
  • учащённое сердцебиение;
  • боль в сердце;
  • трудности при наклоне корпуса;
  • удушье.

В случае если вышеперечисленные симптомы сопровождаются тяжёлым дыханием, то, по всей видимости, у вас точно есть остеохондроз. Коварность болезни заключается в том, что её удаётся выявить не сразу. Симптомы недуга можно перепутать с такими болезнями как туберкулёз, стенокардия, астма, пневмония и рядом других заболеваний, которые тоже сопряжены с усложнением дыхания.

Одышка при грудном остеохондрозе может сопровождаться появлением болей в районе позвоночника. По этой причине человек может стараться вдыхать не так часто, сам этого не замечая.

Первые признаки остеохондроза

Важно знать, какими бывают симптомы одышки при остеохондрозе. Больной в первое время постоянно испытывает дискомфорт: довольно сильные боли в позвоночнике, на которые просто невозможно не обратить внимания, он становится менее гибким и подвижным. Возникают головные боли, головокружение, тошнота, зрение становится хуже, дышать труднее. Одышка при остеохондрозе причиняет значительные неудобства.

Люди, страдающие от этого недуга, обратили внимание на то, что во время обострения болезни появляются боли в груди.

При появлении первых признаков не стоит тянуть время и долго размышлять над вопросом: «Одышка при остеохондрозе, симптомы, лечение – с чего начать?» Меры необходимо принимать немедленно. В первую очередь вы должны посетить терапевта, который поставит точный диагноз, назначит медикаментозное лечение и, возможно, отправит на госпитализацию.

Почему не хватает воздуха?

Смещение позвонков также может вызвать защемление нерва, изменить структуру грудного и шейного отделов. Человек пытается дышать чаще и более резкими рывками. Частота и ритм дыхательного процесса сбивается, вызывая еще более интенсивную нехватку воздуха.

Ощущение нехватки воздуха при остеохондрозе далеко не просто дискомфортное состояние. Если вы игнорируете его, вы можете, сами того не зная, развивать серьезную дисфункцию дыхательного процесса.

Проявление грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз развивается довольно редко, так как грудная клетка практически не испытывает никакой нагрузки, в отличие от поясничного или шейного отдела. Но все же, в случае повреждения, возникает одышка. При затрудненном дыхании организм начинает испытывать кислородный голод, и больной машинально делает глубокие и частые вдохи.

Пациенты жалуются на давящие боли в сердце и нехватку воздуха. Бывает, что одышка начинается у человека в то время, когда он наклоняется или поднимает одну руку вверх. Больному трудно сделать вдох из-за сильной боли, которая появляется во время напряжения межреберных мышц. Одышка при грудном остеохондрозе опасна тем, что этот тип заболевания запросто можно принять за другую болезнь, а лечение, соответственно, своевременно не проводится.

Во время занятий физической культурой или в стрессовом состоянии проблема становится еще заметнее. Также отмечаются нарушения работы органов пищеварения, малого таза и опорно-двигательной системы.

Рекомендуемое лечение одышки

В этом случае без помощи невролога никак не обойтись. Сначала доктор назначает лечение (он должен также определить причину, по которой прослеживалась нехватка воздуха у пациента). Лечение проводится всесторонне.

  1. Ежедневные упражнения помогают укрепить позвоночник, снова приобрести гибкость и укрепить мышцы спины и шеи. Регулярная ходьба должна стать вашей привычкой. Возможно, вы заметили, что одышка исчезает во время времяпрепровождения на свежем воздухе или во время пробежки. Так что не жалейте себя и больше времени проводите на открытом воздухе;
  2. Назначается режим диеты, в которой перечислены продукты, необходимые для хорошего пищеварения. Еда, которая имеет полезные минералы, способствующие восстановлению метаболизма. Этот режим дает положительный результат не только лишь на момент обострения и лечения, но и оказывает благотворное влияние на работу органов ЖКТ;
  3. Сон должен быть полноценным, а кровать — удобной. Отвыкайте спать на животе. Предпочтительнее лежать на спине. Подушку выбирайте ортопедическую, не высокую. Голова должна находиться чуть выше тела;
  4. В аптеках продают специальную мазь и массаж средства для облегчения потока воздуха при остеоартритах разного типа. Против одышки рекомендуется использовать ароматерапию в виде всевозможных масел, нагревающихся в ароматической лампе и распространяющих свои благовония по всему помещению;
  5. Чтобы замедлить разрушение хряща (если таковое выявлено), назначают средства «Терафлекс», «Struktum»,»Дон». Дозировку и продолжительность назначает специалист.

Одышка при шейно-грудном остеохондрозе и ее лечение

Настойка пиона и пустырника, таблетки валерианы, успокоительный сбор, чай из ромашки помогут расслабиться и как бы забыть о беспокоящей нехватке воздуха. Можно также облить человека холодной водой. А вообще людям с дистонией рекомендовано регулярно (каждое утро) принимать контрастные души. Закаляться – единственно верное решение для профилактики приступов дистонии.

Но как отличить признаки нехватки воздуха при остеоартрите и дистонии? Если у вас случился симпатоадреналовый криз, боли в области шеи ни до, ни после приступа вы испытывать не будете. Если же у вас шейный остеохондроз, одышке будет сопутствовать резкая боль при поворотах головы. Во время физической подготовки или стресса проблема становится еще более острой.

Вначале остеоартрит не проявляет себя болезненными ощущениями. Лишь со временем симптомы ухудшаются и появляется боль. Если нехватка воздуха становится настолько частой, что мешает вам жить, либо же сопровождается острой или ноющей болью в шее, незамедлительно обращайтесь в поликлинику. Возможно, придется даже вызвать «неотложку».

Методы диагностики

Кроме вышеупомянутых настоек и успокоительных чаев, лечение народными методами предполагает применение отваров. В Интернете есть множество всевозможных советов для вас, которые могут помочь побыстрее восстановиться. Специалист выберет подходящие травы и определит, есть ли у вас нетерпимость к некоторым компонентам травяных чаев.

Еще один действенный метод — восстановление правильного ритма дыхания. Просто глубоко вдохните (не резко), задержите дыхание на 10 секунд и за такой же период времени выдохните. Повторите процедуру несколько раз.

Многие задумываются над вопросом: «Как проявляется одышка при остеохондрозе (симптомы)?» Лечение народными средствами подразумевает использование различных трав. В настоящее время существует множество рецептов и рекомендаций, которые могут вам пригодиться, и, возможно, помогут быстрее выздороветь. Но не стоит забывать о том, что в этом случае консультация врача также обязательна. Только он вам пропишет правильный курс приема трав и выявит, нет ли у вас непереносимости каких-то компонентов, входящих в травяные сборы.

Во время лечения остеохондроза нужно избегать переохлаждения организма. Полезны будут компрессы с горячими маслами и морской солью. Две столовые ложки морской соли нужно растворить в стакане горячей воде и натирать шею каждый день. Курс проводится две недели с пятидневным перерывом. Затем его нужно повторить.

Одышка при остеохондрозе симптомы ощущения нехватки воздуха, почему тяжело дышать

Компрессы из морской соли с морской капустой тоже дадут положительный результат. Курс составляет десять дней. Для этого соль необходимо растворить в стакане кипятка, добавить столовую ложку сухой морской капусты и настаивать полчаса. Перед сном нужно растирать больное место.

Отвар травы чистотела (столовая ложка сырья на стакан воды) с чайной ложкой меда нужно принимать до еды трижды в день. Курс рассчитан на довольно длительное время, но зато дает ощутимый результат.

Травы и ароматерапия благоприятно воздействуют на дыхание и облегчают симптомы одышки. А регулярное комплексное их применения поможет вам полностью избавиться от этого недуга. Травы не обязательно покупать, их можно собирать самостоятельно, если, конечно, вы в них разбираетесь. Если же нет, то в аптеке есть обширный выбор, причем за приемлемую цену. Но предварительно необходимо получить все рекомендации и указания у лечащего врача.

Одышка может также быть симптомом других патологий:

  • хронических болезней легких или бронхов;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой.

Особенно «успешно» под нарушения работы сердца маскируется остеохондроз грудного позвоночного отдела. Его симптомы можно спутать с признаками стенокардии, если не обращать внимания на скованность в спине.

Проявления, общие для грудного остеохондроза и стенокардии: болезненность в сердце (боли при проблемах с грудным отделом позвоночника могут отдавать в эту область), одышка.

  1. ЭКГ (кардиограмму).
  2. Флюорографию.
  3. Рентген грудного отдела позвоночника.

Сами по себе народные средства полностью вылечить остеохондроз вряд ли помогут, однако их применение вместе с медикаментозными препаратами значительно повышает шансы полного излечения.

Помимо лечебной физкультуры при остеохондрозе очень действенной считается йога. Отдельные позы этой гимнастики помогают нормализовать дыхание, при этом вам не придётся делать тяжёлых физических усилий. Главным правилом при этом являются регулярные занятия.

Запомните, что одышка, вызванная остеохондрозом, не исчезнет просто так. Нужно серьёзно заняться состоянием своего здоровья, в противном случае ваша жизнь в очень короткие сроки может превратиться в настоящее мучение.

Обратите внимание, что при заболеваниях позвоночника поражается не только опорно-двигательная система и появляется одышка. Страдают также сосуды, нервные волокна и мягкие ткани, которые расположены рядом с ними. Осложнения с дыханием могут быть связаны как с раздражением диафрагмального нерва, так и с поражением сосудов шеи. Однако в большинстве случаев при адекватном лечении основного заболевания одышка исчезает.

Проверить организм на наличие проблем дыхания можно дома, и этим исключить шейный остеохондроз. Есть несколько вариантов. Тесты без труда проводятся самостоятельно и подтверждают или опровергают присутствие отклонений, таких как одышка при остеохондрозе. Если исследования проводятся с затруднениями, важно показаться врачу для постановки точного диагноза и назначения дальнейшего лечения.

Если тяжело дышать при остеохондрозе, не надо бороться с данным симптомом при помощи медицинских препаратов, не рекомендованных врачом. Он пройдет, когда будет ликвидирована болезнь. Период лечения может занимать от 1 до 3 месяцев. При запущенных формах проводится операция, срок восстановления после которой равен 1 году. К неоперабельным способам борьбы относится:

  • Лечебная физкультура — создается нагрузка на нужные области, укрепляющая мышцы, приводящая к выравниванию смещенных блоков.
  • Физиотерапия — снимается боль, ускоряется восстановление тела после хирургического вмешательства;
  • Массаж — улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом, благодаря чему устраняется симптом тяжёлого дыхания при остеохондрозе.

Также проводится рефлекторная, медикаментозная, мануальная терапия шейного отдела, а также тракция (вытяжение) позвоночника.

Способы облегчить состояние больного, устранить одышку вне врачебного кабинета существуют. Многие из них полезны для общей картины здоровья и могут применяться без переживаний:

  1. Ингаляции;
  2. Ванны для ног;
  3. Препараты для нормализации дыхательной функции.

Хорошо помогает умеренный спорт, так как при активном движении тело насыщается кислородом. Бег — наиболее простой способ устранить одышку, а вот поднятие тяжелых предметов разрешено лишь после консультации с врачами.

https://www.youtube.com/watch?v=

Чтобы не испытывать дискомфорт от того, что вам тяжело дышать из-за остеохондроза, достаточно потратить 10 минут в день на движения. Побегать, заняться растяжкой, дать нагрузку на мышцы спины, так как при современном образе жизни они практически незадействованные. Турник, кольца, брусья — лучшие друзья здорового человека. Спорт не только сведет на нет вероятность возникновения обсуждаемого недуга, но и поможет устранить стрессы, повысить активность мозга.

  • Не используйте высокие подушки;
  • Купите твердый матрас;
  • Насладитесь ароматерапией — свечи, масла;
  • Если не хочется заниматься спортом, больше ходите;
  • Меньше вредной еды.

Не нужно делать все сразу, отказываясь от привычного образа жизни. Начните с одного — исключите поездки на лифте, бегайте по 100 метров и весите на турнике по 30 сек.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector