Ударно-волновая терапия пяточной шпоры подготовка и эффективность

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре: отзывы

Существует масса способов лечения пяточной шпоры. К таковым относятся физиотерапевтические процедуры, лекарственные средства, народная медицина, операция. Однако, вышеперечисленные способы или временно убирают дискомфорт, который возвращается вновь, или требуют долгого восстановительного периода.

Но есть альтернатива – это ударно-волновая терапия (УВТ). Данный метод самый действенный, он имеет ряд положительных моментов. Ни один отзыв не дал опровержения этим словам.

К плюсам терапии относятся:

  • небольшой период реабилитации;
  • боль уходит после первого же сеанса;
  • после завершенного лечения болезнь уходит навсегда;
  • данная терапия способствует укреплению сухожилий и связок;
  • сеанс длится не более 30 минут;
  • отсутствуют побочные эффекты;
  • процедура не вызывает болевых ощущений. Однако, пациенты с повышенной чувствительностью могут испытать небольшой дискомфорт.
Лечение пяточной шпоры аппаратами УВТ

Лечение шпоры на пятке аппаратами УВТ

Лечение методом УВТ очень эффективно, но не всем оно подходит, так как к нему имеется ряд противопоказаний. Воздействие ударной волны при некоторых заболеваниях и состояниях не допустимо.

Лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией очень актуально сегодня. Благодаря этой технологии больной чувствует улучшение в первый же день.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры подготовка и эффективность

Пациент во время процедуры может сидеть или лежать. Специальный аппарат (датчик) ставится на центральную часть пятки, над областью возникновения нароста под определенным углом. Кожа стопы предварительно намазывается гелем, благодаря чему акустические импульсы лучше проникают в ткани. Ударные волны поглощаются на границе с костью, разрушая все кальциевые и солевые отложения, которые потом выходят из организма.

Процедура ударно-волновой терапии

Проведение процедуры УВТ

Если вас интересует, сколько сеансов ударно-волновой терапии нужно пройти, то ответ вам даст только лечащий врач. Это зависит от тяжести заболевания, однако, следует отметить, что курс лечения в среднем может составить от 5 до 7 посещений. Одна процедура займет от 10 до 30 минут. Что касается интервалов между сеансами, то это тоже индивидуально для каждого.

Многие пациенты после первой процедуры сразу чувствуют облегчение, кому-то кажется, что боли усиливаются, но через несколько дней все равно наступает улучшение.

Ударная волна способствует:

  • уменьшению болезненности;
  • устранению отеков и воспалений;
  • укреплению сухожильной и связочной ткани;
  • нормализации кровообращения в стопе;
  • распаду и рассасыванию образования.

Во время сеанса больной может чувствовать слабые покалывания, пощипывания, которые не доставляют особых неудобств. Болевой порог у каждого свой, поэтому об интенсивности каких-либо проявлений говорить сложно. После первых процедур наблюдаются болезненные ощущения, недлительного характера. Сколько конкретно продлится эта боль, вам не скажет не один специалист.

Шпора на пятке

Способ лечения методом ударно-волновой терапии был открыт в 90-х годах XX века в Германии. Вначале УВТ применяли для дробления камней в жёлчном пузыре и почках. Позднее этот способ лечения начали применять врачи-ортопеды при костно-суставной патологии.

К лечению пяточной шпоры методом ударно-волновой терапии прибегают после того, как другие консервативные способы не дали желательного эффекта. Метод УВТ по результатам сопоставим с хирургическим вмешательством. Ударно-волновая терапия убирает костный нарост на пятке щадящим образом, не вызывая травматизации мягких тканей.

Лечение пяточной шпоры методом ударно-волновой терапией имеет следующие положительные моменты:

  • кратковременное воздействие сеанса;
  • отсутствие побочного эффекта;
  • высокая эффективность до 90%;
  • отсутствие или минимум болевых ощущений во время процедуры;
  • амбулаторное проведение процедуры без необходимости госпитализации.

После курса ударно-волновой терапии отмечается положительная клиническая динамика, что подтверждается рентгенологической картиной.

При местном воздействии волн на зону поражения происходит расщепление имеющихся уплотнений и отложений. Ударная волна блокирует болевые рецепторы, снижая чувствительность в месте воздействия. Солевые отложения разрыхляются, что способствует уменьшению нагрузки на фасцию по мере вымывания кальцинатов.

trusted-source

Кроме того, ускоряется процесс восстановления тканей, быстрее заживают микроразрывы фасции. Усилившийся кровоток выводит распавшиеся солевые отложения, а питание пяточной кости восстанавливается за счет нормализации метаболических процессов.

Ультразвук оказывает воздействие на молекулярном уровне, что позволяет не затрагивать здоровые ткани и оказывать влияние только на патологические участки. Неповрежденные ткани пятки защищены от ультразвука имеющейся эластичной мембраной. Патологические разрастания и отложения разрушаются благодаря активному механическому и физико-химическому влиянию на них.

Не стоит опасаться лечения пяточной шпоры с помощью ударно-волнового метода. Эта процедура широко применяется в медицине. Для терапии различных патологий используются волны определенной длины. Например, для разрушения камней в почках необходимо воздействие волн высокой интенсивности. Для избавления от пяточной шпоры достаточно средне- и малоинтенсивного воздействия. Это позволяет уменьшить боль, снять воспаление, постепенно разрушить имеющиеся отложения.

Специалист регулирует частоту импульсов и силу давления вручную, что дает возможность подобрать оптимальное воздействие для каждого конкретного пациента. Исходящие из аппарата волны воздействуют исключительно на патологический очаг, не оказывая какого-либо влияния ни на рядом расположенные ткани, ни на организм в целом.

Ударно-волновую терапию пяточной шпоры невозможно начать без предварительной подготовки. Для этого больному необходимо получить консультацию ортопеда, выполнить рентгенологическое исследование либо МРТ, а также сдать анализ на свертываемость крови.

Кроме того, доктор должен осмотреть пациента еще раз, непосредственно перед проведением процедуры. С помощью метода пальпации врач определит место на пятке, которое отзывается максимальной болезненностью, и именно эта зона будет подвержена воздействию волн. Чаще всего, это центр пяточной кости.

Больной ложится или садится на кушетку, а на кожу пятки наносят специальный гель. Затем врач устанавливает на поверхность пятки специальный датчик, который будет являться источником ударных волн. Угол наклона датчика специалист подбирает самостоятельно. Волны имеют особенность быстро распространяться по жидкой среде и отражаться от плотной ткани. Поэтому они проходят сквозь мягкие ткани пятки и воздействуют на кость. За счет этого и производится терапевтический эффект.

Во время процедуры пациент может ощутить лишь незначительные прикосновения, видеть или слышать волны человек не будет. Процедуру проводят либо в поликлинике, либо в медицинском центре, ее продолжительность варьируется от 10 до 30 минут. На один курс рекомендовано не менее 5 сеансов, возможно увеличение до 7 процедур.

Важно, чтобы интервал между каждым посещением физиотерапевтического кабинета составлял не менее 3 дней, но не более 20 дней. За это время ткани восстанавливаются, а распавшиеся кальцинаты выводятся из организма. Врач обязательно осведомляется о самочувствии пациента, если болезнь обостряется, то процедуру откладывают.

Эффект можно ощутить сразу по завершении первого сеанса, так как боли уменьшаются непосредственно после процедуры примерно на 20%. Снижение их интенсивности происходит примерно на протяжении 5 часов. Они могут беспокоить человека еще несколько дней, то появляясь, то возникая вновь, однако степень их выраженности будет все время уменьшаться.

Итак, благодаря ударно-волновой терапии пяточной шпоры удастся добиться следующих результатов:

  • Уменьшить интенсивность болевых ощущений;

  • Привести в норму кровообращение;

  • Постепенно растворить и вывести кальцинаты;

  • Укрепить связочный аппарат стопы, ахиллово сухожилие.

  • Побочные эффекты у этой процедуры отсутствуют. У больного не возникнет аллергических реакций, что возможно при лечении медикаментозными препаратами.

  • Эффект от терапии не заставит себя ждать.

  • Лечение осуществляется в условиях амбулатории.

  • У больного появляется возможность избежать операции.

  • Процедура комфортна для пациента, нетравматична, не вызывает болей или иных раздражений.

  • Процедура непродолжительна по времени и не занимает более получаса.

  • Кроме улучшения кровоснабжения, снятия болей и воспаления, удастся избавиться от костного нароста.

  • Терапевтический эффект достигается быстро и остается на продолжительное время.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры не имеет недостатков – это быстрый и безопасный способ избавления от имеющейся патологии. Единственным минусом процедуры можно считать наличие противопоказаний, которые имеются к любому терапевтическому воздействию на организм.

Нельзя проводить сеансы лечения ударно-волновым методом в следующих случаях:

  • При наличии онкологических образований, в том числе и доброкачественных опухолей.

  • В период вынашивания плода.

  • При нарушениях в работе сердечнососудистой системы: гипотония, аритмия, тромбофлебит ног.

  • При инфекционных заболеваниях в фазе обострения.

  • При отравлениях организма.

  • В возрасте младше 18 лет.

  • При заболеваниях нервной системы.

  • При наличии кровотечения в районе стопы.

  • При нарушении свертываемости крови.

Ударно-волновая терапия подходит даже тем пациентам, которым консервативными методами помочь не удалось. Возможно применение этого вида лечения как отдельно от других терапевтических воздействий, так и в сочетании с физиотерапией и медикаментозной коррекцией. Эффективность УВТ составляет не менее 90%, а результат отличается стойкой положительной динамикой.

Автор статьи:Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи

11 лучших продуктов для очищения организма

Вкусный и очень полезный салат «Метёлка» — лучшие рецепты

Народные средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Самолечением заниматься нельзя. Только тогда можно достичь положительных результатов в лечении, а главное – не навредить. Дома можно применять только консервативное лечение. В большинстве случаев, это этиологическое лечение. Но также часто применяют и симптоматическое лечение, которое направлено на устранение симптомов, облегчение состояния, снятие болевого синдрома.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры подготовка и эффективность

Очень хорошо действует местное лечение, при котором применяют мази, крема, различные лекарственные препараты. Широко применяется лечебная физкультура, которая позволяет нормализовать кровообращение, устранить застойные явления. Из медикаментов основными средствами являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на снижение проницаемости сосудов, снятие воспалительного процесса. Также эти препараты улучшают кровообращение, нормализуют обмен лимфы, выступают в качестве блокираторов воспаления.

Также применяют хондропротекторы, которые позволяют восстановить анатомические структуры и физиологические функции, устраняют воспаление в суставах, связках. Это ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Применяют специальные мази, предназначенные для лечения шпор на ногах. Они  стимулируют восстановление тканей.  Механизм действия этих мазей прост: рост шпоры приостанавливается, либо замедляется. Следует втирать в кожу тех пор, пока мазь не впитается полностью. Продолжительность терапии составляет 1-12 месяца.

Многие гомеопатические мази способствуют снятию воспаления. Растительные экстракты дают меньше побочных эффектов, эффективно снимают отек.

Тех, кто имеет данную проблему, интересует, можно ли делать и как делать массаж при пяточных шпорах?

Специалисты говорят, что массаж делать можно и нужно – чтобы активизировать локальное кровоснабжение и трофику всех групп подошвенных (плантарных) мышц стопы, а также повысить эластичность их соединительнотканных оболочек (фасций) и сухожилий, прикрепляющих мышечные волокна к суставам. Многим пациентам с пяточной шпорой такой массаж помогает не только снизить боли в пятке, но и улучшить подвижность стопы и голеностопного сустава при движении. Только его необходимо делать правильно.

Массаж стопы при пяточной шпоре должен затрагивать все группы мышц, которые не только поддерживают свод стопы, но и обеспечивают сгибание-разгибание пальцев ног. Это прикрепляющиеся в области пяточного бугра плантарные медиальные мышцы (самая крупная квадратная и более мелкие); мышцы, расположенные или проходящие по краю подошвы (с прикреплением к костям в зонах сочленения головок плюсневых костей с костями ближних фаланг пальцев).

Удобнее всего делать этот массаж, сидя на полу или на любой твердой поверхности, согнув одну ногу в колене и подвинув ее ближе к внутренней поверхности бедра другой ноги (которая остается выпрямленной). Существует несколько несложных приемов массажа стоп, в частности:

  • растирание подошвы ступни соединенными вместе кончиками пальцев (обхватив подъем большими пальцами), производя круговые движения, которые следует начинать с пальцев и завершать в области пяточной шпоры;
  • поперечное растирание подошвы ребром ладони;
  • давяще-вращательное растирание свода стопы кулаком (выступающими суставами пальцев, образующих своеобразный гребень при сжатии кисти);
  • такое же растирание выпуклой части подошвы (подушечки);

Массаж пяток при пяточной шпоре рекомендуют делать:

  • обхватывая пятку кистью руки и производя давяще-вращательное растирание пальцами;
  • растирая пятку ребром большого пальца;
  • имитируя попытку сдвинуть пятку, плотно обхватывая ее всей кистью и сжимая пальцы, смещая ее вперед-назад и вправо-влево).

Массирующими движениями нужно захватить область голеностопного сустава, а также – для усиления эффекта – икроножные мышц: от голеностопа вверх до колена.

Следует иметь в виду, что без лечения пяточной шпоры не обойтись, но все терапевтические средства – медикаментозные и альтернативные – являются симптоматическими, то есть уменьшают боль и воспаление, ограничивающие подвижность стопы.

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения пяточной шпоры, угнетающие синтез медиаторов воспаления (простагландинов) – Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кеторол и др. – ортопеды назначают принимать перорально, если у пациентов нет таких противопоказаний, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения свертывания крови, бронхиальная астма, хронические заболевания печени, сердечная или почечная недостаточность, беременность и лактация. Какие еще таблетки для лечения пяточной шпоры рекомендуются, а также их побочные эффекты и дозировка, подробнее в статье – Таблетки от боли в ногах

Также обезболивают, снимают воспаление и отечность мягких тканей стопы мази и гели, относящиеся к НПВП. В частности, проводится лечение Диклофенаком (др. торговые названия – Диклак-гель, Диклофенакол, Диклоран, Вольтарен), Ибупрофеном, Кетоналом (Кетопрофеном) и др. Полная информация в материале – Мази от пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры Димексидом (Диметилсульфоксидом) также направлено на снятие симптомов данной энтезопатии; рекомендуется два-три раза в день наносить на болезненный участок пятки и стопы 50% раствор препарата. Еще лучше снимает боль компресс с Димексидом: для смачивания салфетки делается 30-40% раствор данного препарата, компресс накрывается п/э и натуральной тканью;

Механизм образования пяточной шпоры

Очень сильную боль может купировать лечение Димексидом с новокаином, для чего состав для компресса должен содержать одну часть 40% раствора диметилсульфоксида и две части 2% раствора новокаина (выпускаемого в ампулах).

Димексид не применяют при наличии серьезных проблем со зрением (глаукома), с сердечно-сосудистой системой, печенью, почками, а также в период беременности и грудного вскармливания.

Поскольку асептическим линиментом Вишневского лечат гнойные воспаления кожи и некроз подкожных тканей, лечение мазью Вишневского в ортопедии не применяется. Также не назначается лечение кремом Зорька (эта мазь используется в ветеринарии) и лечение хитозановым гелем Васна (это космецевтическое средство для проблемной кожи).

А вот различные пластыри при пяточной шпоре, благодаря их отвлекающему действию, используются часто. Это обычный перцовый пластырь (способствует уменьшению боли), аналогичный по действию ментоловый пластырь (Клифтон, Mentopas, TetaPlast, Neobun menthol plaster и др.), а также китайский пластырь с перцем, имбирем, камфорой и ментолом (Tongluo Qutong). Но водонепроницаемые пластыри с серебром не применяют: это средство для лучшего заживления открытых ран и ожогов.

При обострении воспалительного процесса помогает уменьшить боль лечение пяточной шпоры холодом: в течение дня несколько раз на четверть часа прикладывают к больному месту пакет со льдом.

А вне обострения врачи рекомендуют делать различные компрессы. Например, лечение желчью в домашних условиях сводится к тому, что на ночь, предварительно минут 10-15 подержав ноги в умеренно горячей воде, нужно ставить компресс из медицинской желчи: смочить неразбавленной желчью кусок бинта, положить на больное место, закрыть компрессной бумагой, сверху закрепив повязкой (можно надеть носки и отправляться спать). За счет прилива крови улучшается трофика тканей и стихает воспаление. Данная процедура выполняется каждый вечер минимум две-три недели.

Аналогичным способом делается спиртовой компресс при пяточной шпоре. Кроме того, снятию болевого синдрома способствует лечение бишофитом – многокомпонентным природным минерально-солевым раствором: путем втирания или компрессов (также ставят на ночь – через день в течение месяца).

Если пациент предпочитает лечение гомеопатией, то специалисты называют такие препараты для местного применения, как Траумель, Цель Т и Ревма-Гель.

Кроме того, гомеопаты могут назначать: Calcarea flourica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

В случаях, когда ни прием НПВП внутрь, ни наружные средства не дают нужного результата, а боль становится нестерпимой, приходится делать уколы при пяточной шпоре – околосуставные инъекции глюкокортикоидных препаратов, часто – в сочетании с новокаином. Но специалисты лечение Дипроспаном, Бетаметазона дипропионатом, Метилпреднизолоном и лечение Гидрокортизоном назначают с большой осторожностью, так как введение препаратов данной фармакологической группы в область суставов может привести к структурным изменениям костной ткани и хрящей, атрофии подкожной клетчатки и мышечных волокон, нарушению целостности сухожилий.

[1], [2], [3]

Если специалистам известна разница между краевым остеофитом пяточной кости и ретрокальканеальным (заднепяточным) экзостозом (деформацией Хаглунда, которая является частью триады одноименного синдрома), то многие люди, далекие от медицины, считают пяточной шпорой плотный хрящевой нарост на задней стороне пятки – там, где крепится ахиллово сухожилие.

Деформацию Хаглунда называют заднепяточной или ахилловой шпорой, а возникает она как осложнение воспаления ахиллова сухожилия или пяточной суставной сумки. Почему зашла речь об этом? Потому что многие публикуемые в интернете рецепты лечения пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях, похоже, рассчитаны именно на ахиллову шпору. Также попадаются советы, применимые только при сухих мозолях (натоптышах) на подошвах стоп или при их гиперкератозе.

Как же выбрать эффективное лечение в домашних условиях? Наверное, если народное средство действительно помогает, то врач рекомендует его своим пациентам…

Так, медики подтверждают, что лечение пяточной шпоры солью может уменьшить интенсивность боли, для чего достаточно в течение двух недель ежедневно делать ванночки с солью (50-60 г соли на литр воды). В некоторых рецептах, кроме соли, в воду советуют добавлять уксус, мыло, соду, но это не повышает эффективности данной процедуры.

Хорошо снимает отек стопы и болезненность в пятке лечение морской солью (те же ванночки); лечение солью Мертвого моря лучше проводить с помощью компрессов и примочек. А вот лечение пяточной шпоры на море (то есть облегчение ее симптомов) можно проводить, просто гуляя босиком по линии прибоя и горячему песку.

Противопоказания

Лечение пяточной шпоры волновой терапией является самым эффективным и приятным для пациента методом. Раньше избавиться от пяточной шпоры можно было только хирургическим путем, а после операции пациент еще неделями не могу нормально передвигаться из-за раны на пятки. УВТ же не требует никакой реабилитации, процедуру проводят амбулаторно.

Но ударно-волновая терапия пяточной шпоры имеет противопоказания:

  • период беременности;
  • гипертоническая болезнь и гипотония;
  • инфекции в стадии обострения;
  • ломкие сосуды;
  • тромбы в венах нижних конечностей;
  • различного рода отравления в острой стадии;
  • опухоли в области воздействия;
  • тяжелые патологии нервной системы;
  • патологии сердца, аритмия.

Если у пациента присутствуют противопоказания из списка выше, о них необходимо сообщить врачу физиотерапевту. Возможно проведение УВТ будет возможным либо специалист назначит другие методы аппаратного лечения пяточной шпоры.

Лечение шпор на пятке ударно-волновой терапией противопоказано в следующих случаях:

  • при онкологических болезнях;
  • во время беременности (несмотря на срок);
  • при инфекционных патологиях;
  • если высокое артериальное давление;
  • в случае нарушения свёртывания крови;
Людям с высоким давлением УВТ противопоказано
  • в детском или подростковом возрасте;
  • при наличии кардиостимулятора.

Отзывы об УВТ при шпоре на пятке в большинстве положительные. При отсутствии указанных выше противопоказаний пациенты советуют такой метод лечения.

Лечение пяточной шпоры с помощью метода ударно-волновой терапии имеет некоторые противопоказания. На приёме у врача необходимо сообщить об имеющихся заболеваниях. Это предупредит нежелательные эффекты от процедуры ударно-волновой терапии. К ограничениям для лечения пяточной шпоры ультразвуком относятся:

  • острые вирусные инфекции;
  • возраст до 18 лет;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • гипотоническая или гипертоническая болезнь;
  • беременность;
  • онкологические заболевания любой локализации;
  • кожные заболевания подошвы стопы;
  • имплантированные устройства, в том числе кардиостимуляторы;
  • обострение неврологических заболеваний;
  • снижение свёртываемости крови по данным коагулограммы.

Детям до 18 лет процедуры противопоказаны из-за негативного влияния на неокрепшие кости. При тромбофлебите нижних конечностей ударно-волновую терапию не проводят, потому что имеется риск отрыва тромба в сосудах.

Ударно-волновую терапию можно проводить после устранения временных противопоказаний — нормализации артериального давления и показателей крови.

Ознакомьтесь со статьей:Боль в пятке ногиПочему болит сустав пятки?
  • повреждение кожи в области патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • острые интоксикации;
  • снижение свертывающей способности крови;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • тромбофлебит нижних конечностей;
  • нарушения сердечного ритма;
  • вживление кардиостимулятора, имплантантов;
  • склонность к гипотонии;
  • артериальная гипертензия;
  • неврозы, психозы в стадии обострения;
  • злокачественные новообразования;
  • возраст до 18 лет;
  • период вынашивания плода.

Целесообразность назначения ультразвукового лечения устанавливает доктор в каждом конкретном случае. При этом рекомендуют отложить процедуру или проводят ряд лечебно-профилактических мер для подготовки организма к воздействию ударно-волновых импульсов.

Есть исключения, при которых УВТ пяточной шпоры является не желательной:

  • наличие инфекционного заболевания;
  • гипотония;
  • нарушение целостности кожного покрова в области образования;
  • детский возраст, до 18 лет;
  • наличие интоксикации;
  • беременность;
  • заболевания сердца;
  • пониженное артериальное давление;
  • тромбофлебит на венах в области ног;
  • ломкие стенки сосудов;
  • заболевания нервной системы;
  • злокачественная опухоль в районе стопы.

В любом случае, данная терапия применяется только после полного обследования пациента.

Какие стельки под пятку можно носить при пяточной шпоре?

Основное назначение данного препарата – оказывать местное воздействие. В кровь они не проникают, всасывания не происходит, поэтому считается относительно безопасным. Кроме того, он оказывает местное обезболивающее средство, обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани, предупреждать развитие инфекционного процесса.

Но довольно быстро уничтожает микрофлору, которая стремится заполнить раневые поверхности. Это хорошая профилактика не только местного инфекционно-воспалительного процесса, но и генерализации инфекции и развития сепсиса, бактериемии. Поэтому препарат широко используется против трещин, ранений на поверхности кожи.

Он существенно улучшает качество жизни, поскольку человек при шпоре почти всегда испытывает сильнейшую боль, практические не может стать на ноги. Кроме того, что он снимает острую боль, также оказывает согревающее и лечебное действие. Это способствует постепенному рассасыванию воспаления, раздроблению отложений.

Это хорошее согревающее средство. Как известно, согревание способствует быстрейшему выздоровлению. Препарат поднимает местную температуру непосредственно в месте воспаления, устраняет застойные явления, способствуя рассасыванию уплотнений и отложений. Действие его длительное, поэтому эффект достаточно устойчивый. Устраняет спазм.

Способов применения существует несколько. Некоторые применяют его как средство для ножных ванн, добавляя несколько ложек концентрированного раствора в ванночку с горячей водой. При этом важно обеспечить достаточное количество тепла и пара, поэтому рекомендуется поставить ноги в тазик с водой и полностью укутать ноги, до самых колен плотным полотенцем и теплым одеялом.

Если вода начинает остывать, нужно подливать горячую воду до такого состояния, чтобы ноги могли находиться в этой воде, но ощущалось покалывание, и было горячо. Процедуру с доливанием горячей воды повторяют 3-4 раза. После этого вытирать полностью ноги не рекомендуется. Нужно слегка промокнуть их и надеть теплые шерстяные носки (лучше из натуральной шерсти). Лучше лечь сразу в постель, поэтому процедуру рекомендуется выполнять на ночь, перед сном. Ноги нужно укутать теплым одеялом, не раскрывать.

Также можно выпить стакан теплого чая или молока с медом. Утром рекомендуется смазать ноги, в особенности пятки специальным кремом против шпор, или любым другим кремом для ног.

Также можно использовать компрессы и примочки для ног.

Ударно волновая терапия

[1], [2]

Стельки представляют собой специальные вкладыши в обувь, которые носятся вместе с ней постоянно и призваны поддержать стопу при ходьбе, выступая своеобразным амортизатором. Какие стельки под пятку можно носить при пяточной шпоре? Для этого производятся специальные изделия из различных материалов: натуральной и искусственной кожи, силикона, войлока, геля.

Лечебная гимнастика при пяточной шпоре

Любые физические упражнения при пяточной шпоре (кроме прыжков и приседаний с утяжелением) принесут пользу, благодаря ускорению кровообращения, а, значит, улучшению снабжения кислородом всех тканей. Даже прогулки босиком по песку или камешкам можно зачистить в лечебные упражнения при пяточной шпоре…

Итак, какие упражнения делать при пяточной шпоре?

Упражнения для стопы при пяточной шпоре практически те же, что и при плоскостопии, и направлении на те же мышцы, что и массаж. Это и попеременное хождение на носках, всей ступней и с упором пятки (в течение нескольких минут, два-три раза в день); и перекатывание вперед-назад сводом стопы маленького мячика или любого цилиндрического предмета (например, заполненной бутылки небольшого диаметра).

Оптимальный комплекс упражнений при пяточной шпоре включает простые упражнения выполняемые стоя или сидя.

В положении стоя нужно делать:

  • обычные приседания, но без отрыва пятки от пола;
  • наклоны вперед с опорой рук на стену, от которой нужно отойти на небольшое расстояние (пятки также не отрываются от пола);
  • попеременное поднятие и опускание на носочках на небольшое возвышение – с упруго-напряженным провисанием пяточной части стопы в воздухе.

Упражнения для стопы при пяточной шпоре в положении сидя (на стуле):

  • поставить стопы на пол и, упираясь на пятки, поднимать их вверх, напрягая икроножные мышцы;
  • то же самое, но поднимать стопы вверх – с опорой на пальцы;
  • поставить стопы на пол и с силой поджимать пальцы, опираясь на пятки;
  • то же самое, но пальцы поднимать вверх, при этом подушечки от пола не отрывать;

терапия пяточной шпоры фото

А сидя на полу, нужно выпрямить ноги и тянуть стопы на себя, то есть, по направлению к голеням, задержаться в данном положении на несколько секунд, а затем в обратном направлении – от себя, вытягивая «подъем балерины».

Немного о самом заболевании

Ноги – часть человеческого организма, которая ежедневно испытывает огромную нагрузку, ведь на нижние конечности давит вес тела плюс те тяжести, которые мы переносим. Неудивительно, что в какой-то момент мы можем испытывать боль в ногах. Но эта боль бывает разной, и по ее характеру мы можем понять причину появления столь неприятного симптома.

Если речь идет о жгучей пронзительной боли сзади стопы при ходьбе или любой нагрузке на пятку, то вероятнее всего она связана именно с пяточной шпорой. Откуда же появляется такая боль в области пятки?

Подошвенный фасциит, как видно даже по названию, это воспалительное заболевание стопы, при котором происходит воспаление апоневроза, поддерживающего продольный ее свод. На месте воспаления в области бугра пяточной кости может образовываться костный нарост, размером от нескольких миллиметров до 1,2 см. Он обычно имеет клиновидную форму и своим острым концом вызывает раздражение прилежащих к нему тканей, почему и возникает острая боль в пятке.

Но пяточная шпора – это уже следствие воспалительного процесса. А ведь и само воспаление не возникает без причины. Что же до причины воспаления подошвенной фасции, то чаще всего она заключается в сильном перенапряжении тканей, из-за чего образуются микротравмы (микроскопические надрывы связки). Если нагрузка нерегулярна микротрещинки быстро и безболезненно заживают.

На месте длительно протекающего внутреннего воспаления нарушается обмен веществ в тканях, в результате чего происходит отложение солей кальция на этом участке. Небольшая шпора может обнаруживаться на рентгене даже тогда, когда человек еще не испытывает боли при давлении на пятку. По мере роста шпоры появляются боли, которые все более усиливаются со временем, а воспалительный процесс распространяется далее на ступню.

Откуда возникают чрезмерные нагрузки на пятку? Чаще всего к неправильному распределению нагрузки на разные области стопы приводит плоскостопие. При этой патологии сухожилия на споте постоянно находятся в сильном напряжении и любое воздействие на них (например, человек наступил на бугорок или камешек) может привести к появлению микроскопических разрывов. Даже если этот разрыв рубцуется, в дальнейшем при давлении рубец может снова расходиться и воспаляться.

Почему пяточная шпора более свойственна людям после 40 лет? Причина кроется в возрастных изменениях, ведь со временем регенеративные процессы протекают в нашем организме все хуже. А если к этому еще добавить нарушение кровообращения, свойственные большинству пожилых людей, и большой багаж нагрузок на стопу, приводящий к накоплению зарубцевавшихся микроповреждений на ней, то у людей старшего возраста проблема начинает приобретать глобальные масштабы.

Возможно ли появление пяточной шпоры у молодых? Как ни странно, да. Эта болезнь свойственна спортсменам, у которых велика нагрузка на кости и связки стопы. Тех, кто профессионально занимается бегом или прыжками, можно спокойно отнести в группу риска появления фасциита и пяточной шпоры.

Такая болезнь более свойственна женщинам из-за их пристрастия к высоким каблукам. И чем выше был каблук в молодости, тем больше вероятность появления пяточной шпоры годам так к тридцати-сорока. Ведь ношение каблуков приводит к некорректному перераспределению нагрузки, в результате чего отдельные части стопы и связки испытывают большую нагрузку, чем другие.

Называя причины образования пяточной шпоры, мы упомянули о плоскостопии. Но эта патология не является единственной, способной привести к появлению нароста на стопе. Большая нагрузка на ноги с повышенной вероятностью травмирования конечностей в области сухожилий и фасций наблюдается у людей, страдающих ожирением.

К появлению костного нароста могут привести нарушения обменных процессов (сахарный диабет или подагра), травмы пяточной кости, нарушение периферического кровообращения из-за плохой проходимости сосудов, воспаление суставов, мышц и слизистых сумок в области суставов стопы. Пяточная шпора вполне может оказаться неприятным последствием перенесенного ранее серьезного заболевания.

Основным симптомом пяточной шпоры считается острая боль в пятке при надавливании на нее. У человека возникает ощущение, что он загнал в ногу большую острую щепку. По мере развития патологии боли из кратковременных, возникающих при нагрузке на стопу, переходят в постоянные, для которых уже не требуется механического воздействия на область шпоры. Постоянные боли вызваны уже сильным воспалением тканей внутри пятки.

Понятно, что у человека, который не может нормально стать на ногу, развивается гиподинамия. Старания как можно меньше наступать на больное место приводят к изменению походки, а иногда и к деформации стопы. Казалось бы, все симптомы налицо, и можно сразу ставить диагноз, но врачи все же предпочитают перестраховаться. Подтвердить первоначальный диагноз выпадает честь рентгеновскому снимку стопы.

[1], [2]

Как проводится лечение пяточной шпоры?

Поскольку любая шпора (и большая, и маленькая) возникает на фоне воспаления и сопровождается сильнейшим болевым синдромом, ее лечение основано в первую очередь на уменьшении симптомов воспалительного процесса и снятии болей в пятке. Покуда шпора имеет незначительные размеры и не сильно травмирует близлежащие ткани, пациенты обходятся медикаментозным лечением, физиотерапией, ношением корректирующей ортопедической обуви, массажем, гимнастикой для ног, теплыми ванночками и компрессами.

Простейшие физиотерапевтические процедуры и гимнастика имеют своей целью уменьшение болевых ощущений (например, электрофорез с анестетиками) и воспаления, а также улучшение кровообращения в области стопы, необходимое для нормализации обмена веществ в тканях и предупреждения роста кальциевого нароста.

Если шпора продолжает расти, приходится искать другие методы, способные вернуть пациенту радость движения. Для снятия болей проводят лекарственные блокады, применяют методы рентгенотерапии. Для уменьшения патологического новообразования применяется ударно-волновая терапия, лечение ультразвуком, лазером, магнитным полем и т.д. или же хирургическое лечение.

Самым щадящими и эффективными инструментальными методами лечения пяточной шпоры считаются ударно-волновая терапия, лазеротерапия и ультразвук, которые можно отнести к физиотерапевтическому лечению. 

Ударно-волновая терапия – это направленное воздействие волн определенной частоты, призванное разрушить костный нарост без помощи хирургического вмешательства. Применяется методика на шпорах небольших и средних размеров. Для наростов менее 2 мм она неэффективна.

Ультразвук не способствует удалению костного нароста, он лишь нагревает ткани таким образом, чтобы улучшить кровообращение и обмен веществ в них, что будет способствовать уменьшению воспаления и активизации регенеративных процессов. Этот метод лечения подходит для небольших образований, но имеет много противопоказаний (беременность, гипотония, интоксикации, острые инфекционные патологии, тромбофлебит, психические и некоторые неврологические заболевания, аритмии и т.д.).

Лечение пяточной шпоры лазером – один из инновационных методов, который имеет минимум противопоказаний и показывает хорошие результаты. К тому же дает возможность выбрать один из наиболее предпочтительных вариантов лечения, ведь в зависимости от частоты лазерного излучения оно может либо лечить воспаление, либо удалять приносящий болезненные ощущения нарост.

Симптомы пяточной шпоры

Новобразование в виде шпоры на кости пятки, в научной терминологии плантарный фасциит, в народе получило называние, которое буквально отображает его суть – попросту пяточная шпора.

Внешне пяточная шпора (фото) не видна. Чтобы ее точно диагностировать, обязательно нужен рентген.

Вот фото пяточной шпоры на рентгеновском снимке.

Пяточная шпора волновая терапия фото

Обычно костный вырост обнаруживают в том месте, где сухожилия прикреплены к пяточной кости. Размер пяточной шпоры всего от 3 до 12 мм, но, тем не менее, при надавливании на нее значительным весом возникает боль, которую трудно терпеть. Сам вырост не имеет нервных окончаний, а это значит, что болеть он не может.

Но он воздействует на ткани ступни, а это как раз и есть причина боли и дискомфорта. Боль бывает настолько сильна, что больному приходится при ходьбе опираться на носок, так как полностью стать на ступню, пораженную пяточной шпорой, даже самой крошечной, невозможно. Если болезнь пустить на самотек, то больной постепенно начнет прихрамывать.

А при продолжительном протекании заболевания развивается боковое плоскостопие. Шпора образуется на одной из ступней или на двух сразу. И это действительно проблема. На носках далеко не уйдешь, даже с помощью трости. Такое положение вещей способно изменить даже образ жизни: больному придется существенно ограничить передвижения, отказаться от ношения тяжестей.

Статистика утверждает, что 80% из всех случаев заболевания диагностируют у женщин старше 40 лет. Также нередки случаи заболевания мужчин, молодых людей и даже детей.

Пытаясь определить причину образования шпоры на пятке, следует помнить, что сама по себе она не возникает. Пяточная шпора – это следствие или усугубление других заболеваний и естественных процессов в организме человека, а именно:

  • – избыточного веса;
  • – длительного ношения обуви, не соответствующей анатомическому строению стопы;
  • – значительной методичной нагрузки на область пятки;
  • – возрастных изменений организма;
  • – плоскостопия;
  • – искривления позвоночника;
  • – ревматизма;
  • – хронических скрытых инфекций;
  • – травмы ступни, такие как растяжение мышц и связок;
  • – нейродистрофических нарушений;
  • – сосудистых заболеваний.

Лечение фурункула в домашних условиях

И хотя в списке упомянутые первопричины весьма разнообразны, условно их можно разделить на две группы: не зависящие от пациента и те, которые можно и нужно устранить при первых же симптомах недуга, а еще лучше – не допускать до того, чтобы они появились вообще.

Кто же рискует почувствовать на себе характерную боль в пятке и узнать не понаслышке, что такое пяточная шпора? В группе риска спортсмены, люди с большим весом или страдающие указанными заболеваниями, представители профессий, предполагающих «стоячую работу», модницы на высоких каблуках, или наоборот, женщины, предпочитающие обувь с плоской тонкой стелькой, а также все, кто согласен мириться с тесной, некачественной, неудобной обувью.

ревматоидный артрит, воспаление ахиллова сухожилия, подагра, синдром Рейтера, болезнь Бехтерева. Они не только диагностируются по-разному, но и требуют различных методов лечения. Не перечьте, если вам, кроме осмотра ноги, предложат пройти УЗИ, МРТ, рентген, а также различные анализы, вплоть до биохимического анализа крови.

Немаловажно также обратить внимание на характер боли. «У меня как будто гвоздь в пятке», «я хожу как на иголках», «кажется, что шило в пятку забилось», – так описывают свои ощущения люди, страдающие пяточной шпорой. По утрам резкие «стартовые» боли особенно ощутимы, днем боль ослабевает и постепенно нарастает к вечеру.

Если у вас образовалась пяточная шпора, лечение стоит начинать с определения причин новообразования в ступне. Именно поэтому, распознав первые симптомы, прежде чем начать домашнее лечение шпор на пятках, советуем обратиться к врачу. На начальных стадиях развитие пяточной шпоры может протекать безболезненно.

Но это только до поры до времени, и первые признаки дискомфорта в пяточной зоне ступни – достаточное основание для посещения медучреждения. С описанными симптомами первым делом нужно обратиться к ревматологу. Возможно, он и останется лечащим врачом в вашем случае. Но не исключено, что понадобится помощь специалистов иного профиля, и вас направят к эндокринологу, ортопеду, мануальному терапевту или хирургу.

Чтобы избавится от пяточной шпоры, лечение следует начать как можно раньше.

Поскольку пяточная шпора и плантарный фасциит являются взаимосвязанными болезнями, их часто путают из-за схожести симптомов. При этом подошвенный фасциит до поры до времени может протекать бессимптомно (как в случае с микроразрывами фасции, которых человек может не ощущать). Даже появление пяточной шпоры не всегда сопровождается дискомфортом при ходьбе.

Пока пяточная шпора не беспокоит человека, он вряд ли будет обеспокоен ее образованием. Но когда появляются симптомы болезни, терпеть их будет уже совсем не просто.

Сначала нарост беспокоит человека лишь во время ходьбы и необходимости опираться на пятку, но впоследствии он может стать причиной не только изменения походки, развития плоскостопия и болезней позвоночника. Обычно болевые ощущения сильнее по утрам, когда человек встает с постели (травмированные ткани только начали заживать за время покоя, поэтому становятся очень чувствительными) и вечером (вследствие нагрузки на поврежденные ткани воспаление усугубляется).

По мере разрастания остеофитов и в случае образования наростов сразу на двух ногах боль начинает мучить человека даже в состоянии покоя, когда нагрузки на пятку нет, а хождение вызывает разлитые боли, так что пациентам приходится прибегать к помощи опоры (трость, костыли), уменьшающей давление на стопу.

Из-за боли в ногах человек старается меньше двигаться, а гиподинамия сама по себе опасна нарушениями в работе различных органов. Ее последствиями являются лишний вес, сбои в работе пищеварительной системы, нарушение обмена веществ, атрофия мышц, ухудшение работы головного мозга и ЦНС. Получается замкнутый круг. Ограничивая двигательную активность, человек лишь провоцирует рост пяточной шпоры вне зависимости от причины ее возникновения.

Нужно сказать, что сила боли, которую пациенты характеризуют как острую, жгучую, как в случае, когда наступаешь на острый предмет (гвоздь, иголку и т.д.), зависит не столько от размера костного нароста, сколько от его расположения. Острота болевых ощущений тем выше, чем больше нервных окончаний сдавливаются шпорой.

Внешние изменения в области пятки отмечаются редко и прямо не указывают на пяточную шпору. Это может быть небольшой отек тканей в области пятки или появление на ней мозолей, несвойственных этой части стопы. А вот пронзающая боль в пятке говорит о многом и требует срочных терапевтических мер. Лечением пяточной шпоры нужно заниматься, не откладывая поход к врачу в долгий ящик, пока болезнь не перешла в хроническую форму и не стала причиной значительного ухудшения качества жизни пациента или, что еще хуже, утраты трудоспособности.

Лечение пяточной шпоры в традиционной медицине

ударно волновая терапия пяточной шпоры

Современная медицина предлагает очень эффективные методы лечения пяточной шпоры.

ЛФК, применяемая по выше описанным принципам, способна полностью устранить болевые ощущения, также она является одним из самых действенных способов профилактики недуга.

Физиотерапия назначается с целью активизации кровообращения в мягких тканях вокруг образования пяточной шпоры. Физиотерапия включает следующие методы: магнитотерапию, ультразвук (фонофорез), электрофорез, лазеротерапию.

Магнитотерапия воздействует магнитным полем на воспаленные участки стопы таким образом, что расширяет сосуды мягких тканей и способствует улучшению кровообращения.

Очень хорошо зарекомендовал себя фонофорез – ультразвуковая терапия, способствующая проникновению противовоспалительных препаратов вглубь травмированных тканей.

Электрофорез способен проводить лекарственные препараты непосредственно в пораженные ткани.

Что такое пяточная шпора?

Лазеротерапия также улучшает кровообращение в области воспаления, а соответственно снижает болевые синдромы. Кроме этого, лазерная терапия – безболезненная процедура без побочных эффектов. Лазер хорош еще и тем, что усиливая действие препаратов, позволяет снизить их дозы.

Для лечения плоскостопия, главной причины образования пяточных шпор, просто необходимо пользоваться ортопедическими стельками. Ортопеды также настаивают на их регулярном ношении с целью профилактики развития пяточных шпор. Идеальный вариант – изготовить ортопедические стельки под заказ в специализированном учреждении, по индивидуальному оттиску стопы, обязательно при этом сделать замеры вашей повседневной обуви.

При лечении уже образовавшейся шпоры на пятке показаны ортопедические подпяточники, они служат для уменьшения нагрузки на место образования шпоры, тем самым существенно облегчают боль.

Все методы традиционной терапии пяточных шпор имеют схожие результаты. Выбор метода за вами, он зависит от индивидуальных предпочтений и уровня платежеспособности.

Лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией – новое слово медицины. Результативность этого метода очень высока и составляет 95%. Как и традиционные методы, УВТ улучшает кровообращение на участке воздействия, тем самым уменьшая воспаление. Кроме того, высокоэнергетические волны попадают в ткань и расщепляют уплотнения. Такое усиленное действие на пяточную шпору ударно-волновой терапией дает поразительно быстрые положительные результаты.

Волновая терапия – оптимальное решение для тех, кто не любит возиться с мазями и примочками и категорически против оперативных вмешательств. Избавление от пяточной шпоры ударно-волновым способом применяется все чаще. Вместе с тем ударная терапия имеет ряд противопоказаний: беременность, онкологические и инфекционные заболевания, встроенный кардиостимулятор.

В большинстве случаев медикаментозные или народные методы лечения пяточной шпоры заканчиваются выздоровлением. Но процесс это довольно длительный, иногда растянутый во времени до года. Рассматривать вариант хирургического вмешательства стоит после 4-6 месяцев безуспешных попыток лечения. Не советуем применять аппаратное и хирургическое лечение шпоры, не попробовав избавиться от нее щадящими методами.

Но если желаемого результата вы не добились ни народными методами, ни даже аппаратными способами, не отчаивайтесь – выход все равно есть. Самое время обратиться к хирургу и выбрать способ удаления надоевшего костного выроста. Учтите, что хирургический метод устранения пяточной шпоры предполагает реабилитационный период от недели до двух.

Мы детально рассмотрели разные варианты, как лечить шпоры. Но после успешного выздоровления очень важно предотвратить проявление коварного недуга в будущем.

Лечение пяточной шпоры травами

Приведем самые популярные рецепты лечения пяточной шпоры лекарственными растениями.

Помогает уменьшить боль и отек лечение лопухом: компрессы из свежих листьев лопуха паутинистого делают на ночь (обязательно после горячих ножных ванночек). С этой же целью в народной медицине используют свежие листья мяты перечной, майора и осины. При подагре советуют принимать внутрь отвар из корня лопуха, но неизвестно, помогает ли это средство при остеофите пяточной кости.

Лечение подорожником вряд ли даст положительный результат, поскольку листья этого растения чаще всего прикладывают к нарывам, опрелым и зудящим участкам кожи.

Советуют проводить лечение крапивой двудомной или жгучей: компрессами из перемолотых наземных частей растения или из ошпаренных листьев. Но лучше, все-таки, первый вариант: муравьиная кислота, содержащаяся в жгучих волосках растения, при измельчении не теряет своих раздражающих кожу свойств.

О настойке цветков сирени уже говорилось выше, и таким же образом применяют спиртовые настойки сабельника (наземной части и корневища), корней кубышки желтой, переступня белого или травы звездчатки (мокрицы). Кроме того, лечение мокрицей – это ежедневное прикладывание к болезненному месту распаренной травы на два-три часа (с наложением повязки) или компрессы с ее отваром.

Лечениезолотым усом (каллизией душистой): можно использовать готовые мази и бальзамы (с добавками экстрактов других растений или пчелиным ядом), а можно самому сделать настойку на водке (для растираний) или мазь. В состав такой мази примерно в равных пропорциях входят измельченные в кашицу коленчатые побеги каллизии и смалец (либо любой другой натуральный жир). Рекомендуют наносить мазь каждый день – послей горячей ножной ванночки, надевать х/б носки, а сверху шерстяные.

Как отмечают специалисты, длительность лечения пяточной шпоры зависит от многих факторов, в том числе, сопутствующих заболеваний. Снизят нагрузку на больные пятки и подошву специальные стельки для лечения пяточной шпоры: утолщенные, с выемами у основания пяточной кости.

Профилактика пяточной шпоры

В вопросах здоровья трудно переоценить значение профилактики. Чтобы избежать образования пяточных шпор, следует свести к минимуму причины, которые способствуют их развитию.

Что вы можете предпринять уже сейчас:

  • – выбросьте неудобную обувь или обувь, не соответствующую анатомическому строению вашей стопы, и замените ее качественной и комфортной;
  • – женщинам советуем носить каблуки по праздникам, и уж никак не в качестве каждодневной обуви;
  • – не идите на поводу у моды на абсолютно плоскую обувь, отдайте предпочтение правильному каблуку – от 2 до 4 см;
  • – избавьтесь от избыточного веса;
  • – придерживайтесь диеты, направленной на сокращение накопления солей в организме и стимулирующей обмен веществ;
  • – пейте больше жидкости;
  • – прекратите носить тяжелые вещи;
  • – в спорте придерживайтесь умеренности;
  • – ослабьте каждодневную нагрузку на пятки;
  • – при плоскостопии носите ортопедические стельки;
  • – балуйте себя массажем стоп или самомассажем с применением кремов.

Как работает УВТ при лечении пяточной шпоры?

Согласитесь, профилактика возникновения пяточной шпоры – дело нехитрое, а во многом даже приятное. Следуя нашим простым советам, вы не только снизите риск образования пяточных шпор на ваших ступнях, но и будете чувствовать себя гораздо лучше день ото дня.

Шпора на пятке – заболевание неприятное и часто встречающееся. Тем, кто с ним не сталкивался, рекомендуем не игнорировать методы профилактики. Тем же, кто испытал на себе весь дискомфорт от этого заболевания, у кого уже болит пятка, желаем выбрать подходящий результативный способ лечения шпоры. Будьте здоровы!

С этим тажке читают

Физиотерапевтическое лечение

Кроме того, что улучшению кровообращения, метаболизма и трофики тканей стоп способствует лечение пяточной шпоры массажем, применяются физиотерапевтические процедуры с использованием озокерита, парафина и лечебных грязей.

Лечение озокеритом и лечение парафином проводится компрессами и аппликациями, способствующими прогреванию глубоко расположенных тканей, что улучшает их трофику и снимает болевой синдром.

В санатории лечение пяточной шпоры грязями (пелоидотерапия) проводится в виде аппликаций и ванночек для ступней с лечебными грязями – сульфидной иловой грязью (к примеру, пелоидами Сивашского или Куяльницкого лимана, грязями Мертвого моря и др.). При отсутствии противопоказаний могут назначаться сероводородные ванны.

Аппаратное физиотерапевтическое лечение может включать:

  • обычный ионофорез (с препаратами йода, димексидом, новокаином) или электрофорез при лечении пяточной шпоры;
  • ультразвуковую терапию – лечение ультразвуком с гидрокортизоном;
  • лечение дарсонвалем – местную дарсонвализацию импульсами высокочастотного электрического тока;
  • лечение магнитом – воздействием переменного электромагнитного поля различной частоты; в домашних условиях можно проводить лечение Алмагом-01 – аппаратом для магнитотерапии;
  • лазерную терапию – лечение пяточной шпоры лазером (полупроводниковым или гелий-неоновым), способствующее размягчению краевого остеофита;  
  • лечение пяточной шпоры облучением с помощью рентгенотерапевтических установок, то есть лечение рентгеном позволят остановить рост остеофита; может использоваться короткофокусная или длиннофокусная рентгеновская трубка;

На сегодняшний день среди всех аппаратных физиотерапевтических методов ударно-волновая терапия или ударно-волновой метод лечения пяточной шпоры признан специалистами наиболее эффективным, поскольку под действием низкочастотных ультразвуковых волн остеофит пяточной кости размягчается и разрушается. Противопоказания к применению данного метода являются гематологические заболевания и склонность к образованию тромбов, повышенное или пониженное АД, нарушения сердечного ритма, инфекционные заболевания, наличие злокачественных новообразований и беременность.

[7], [8], [9]

Как утверждают производители данного прибора, лечебное воздействие осуществляется путем динамической электронейростимуляции. В показаниях к его использованию не указаны заболевания опорно-двигательного аппарата, сопровождаемые образованием костных остеофитов и экзостозов. Очевидно, лечение Дэнасом не проводится.

Судя по тому, что аппарат Витафон создает механические микровибрации в тканях и активизирует лимфо- и кровообращение виброакустическим воздействием, лечение Витафоном в домашних условиях может быть альтернативой обычного массажа. Но конкретно остеофит пяточной кости в инструкции к прибору не указан.

Лечение Биоптроном

Аппарат Биоптрон (Zepter Bioptron) воздействует на ткани организма (как указано в инструкции, на уровне клеточных мембран) поляризованным полихроматическим некогерентным светом, то есть проводится светолечение (фототерапия). Из заболеваний костно-мышечной системы в инструкции упоминаются: артрит и остеоартроз, тендиниты, синдром запястного канала, латеральный эпикондилит, миалгии, повреждения и боли в суставах.

[10], [11], [12], [13], [14]

Данный аппарат использует принципы биорезонансной терапии и воздействует на организм переменным электромагнитным излучением. Среди патологий структур скелета данный метод применяют при артритах и бурситах.

Причины возникновения фурункула

Как мы уже поняли, пяточная шпора не возникает одномоментно и на пустом месте. Ее появлению предшествуют длительно протекающие воспалительные процессы, о которых пациент может даже не подозревать. В этом и заключается коварство патологии, диагностика которой без проведения рентгеновского обследования весьма затруднительна, а профилактика не всегда дает положительные результаты.

Воспаление подошвенной фасции с последующим образованием пяточной шпоры могут спровоцировать следующие ситуации:

  • Повышенная нагрузка на ноги и пяточную кость вследствие лишнего веса, заболеваний позвоночника, крупных суставов нижних конечностей, врожденных или приобретенных дефектов строения стопы (например, плоскостопия), изменяющих походку человека,
  • Травмы сухожилий, кости и мягких тканей в области пятки, которые практически всегда сопровождаются воспалительным процессом. Даже прыжок на твердую поверхность с большой высоты и полученный при этом сильный ушиб тканей пятки может впоследствии стать причиной появления пяточной шпоры.
  • Сосудистые и неврологические нарушения в нижних конечностях также могут стать одним из факторов, вызывающих воспалительные процессы и нарушение обмена веществ в тканях стопы.
  • Воспаление надкостницы пяточной кости может оказаться одним из симптомов хронического воспалительного процесса, имеющего генерализованный характер. Такое возможно при подагре, псориатическом артрите, спондилоартрите, ревматизме и т.д.).
  • Воспаление слизистых сумок суставов в области пяточной кости и ахиллова сухожилия (подпяточный и ахиллобурсит).
  • Большие нагрузки на подошвенную фасцию, вызванные профессиональной деятельностью (часто плантарным фасциитом страдают спортсмены, чьи связки регулярно покрываются микротрещинами и воспаляются).
  • Воспаление тканей в области подошвы может быть спровоцировано неподходящей по размеру или слишком узкой обувью, регулярным хождением на высоких каблуках либо босиком по поверхности с выраженными неровностями.
  • Гормональные нарушения и эндокринные заболевания. Сами по себе они редко приводят к таким последствиям, но любая травма на их фоне может сопровождаться усиленным накоплением солей кальция в зоне поражения.

Стоит ли говорить, что с возрастом вероятность формирования пяточной шпоры увеличивается, и дело не только в физиологических изменениях, приводящих к нарушению гормонального баланса и уменьшению жирового слоя в области подошвы, смягчающего взаимодействие стопы и твердой поверхности, но и в том багаже болезней, которые накопились у человека за долгие годы.

Получается, что причины возникновения пяточной шпоры, это те же факторы, которые приводят к развитию подошвенного фасциита. Правда, далеко не всегда воспаление вызывает образование костных наростов на пятке. В появлении подобных шиповатых наростов нужно винить длительно протекающий воспалительный процесс и регулярную травматизацию тканей стопы, которая его поддерживает.

В связи с вышесказанным, можно сделать вывод, что чаще всего от пяточной шпоры страдают:

  • люди с большой массой тела (их ножки подвергаются большой нагрузке ежедневно),
  • пациенты с плоскостопием (в этом случае регулярно страдают связки из-за неправильного перераспределения давления),
  • спортсмены (частые случаи растяжения связок, появление микротрещин в подошвенной фасции, большие нагрузки на стопу становятся причиной появления пяточной шпоры намного раньше 40 лет),
  • дамы, предпочитающие высокие каблуки обуви на удобной подошве.

Эти категории людей регулярно нагружают свои ноги, что приводит к развитию различных патологических процессов в них, и пяточная шпора (коль бы ни были болезненны ее проявления) является не самым страшным и них.

Что такое фурункул?

Фурункул – это очень болезненная, заполненная гноем полость в коже, возникшая из-за воспаления волосяного мешочка (фолликула) и окружающих его тканей. Вызывается это воспаление стафилококками, обычно – золотистым, но иногда белым. Размер может быть чуть крупнее обычного акне, а может достигать грецкого ореха.

Иногда фурункулы появляются по несколько штук сразу – это заболевание называется фурункулезом и является сигналом того, что в вашем организме ослаблена защита. Сначала на коже возникает покраснение, потом – болезненные ощущения, припухлость, а затем формируется гнойная головка. Часто этот процесс вызывает повышение температуры.

Знание причины возникновения фурункула помогает правильно диагностировать болезнь и организовать ее лечение. Как правило, вызывают подобные воспаления грязь и микротравмы кожи. У мужчин одной из причин являются порезы при бритье, у женщин – натертости и царапины. Способствуют возникновению фурункулов повышенное салоотделение и потоотделение, к которому приводят неправильное питание, снижение иммунитета и нарушение обмена веществ.

Когда бактерии проникают в фолликул, кожная ткань воспаляется, вздувается, в ней образовывается полость, наполненная гноем. Если в течение трех дней не наблюдается улучшения, не формируется головка фурункула и не снижается его болезненность, если фурункул мешает двигаться (например, фурункул выскочил на попе) или если фурункул зреет в труднодоступном месте, например, в носу, а так же если его невозможно увидеть (например, фурункул в ухе), необходимо обращаться к врачу.

Если фурункул только наметился и он небольшого размера, можно попробовать справиться с ним самостоятельно, только строго соблюдайте правила личной гигиены: обязательно мойте руки перед прикосновением к фурункулу и после прикосновения к нему, поскольку, забыв хоть раз это сделать, вы можете устроить себе фурункулез (болезненное образование нескольких фурункулов одновременно).

В самом начале процесса можно прикладывать к покраснению 3-4 раза в день марлевый тампон или салфетку с трехпроцентным раствором перекиси водорода или с гипертоническим раствором, который за счет осмоса ускоряет процесс созревания фурункула и вытаскивает наружу гной и отработанную лимфу. Желательно, чтобы тампон все время был влажным.

И, конечно, строго запрещаются попытки вскрыть гнойник или выдавить его. Когда фурункул вскроется сам (и только тогда!), осторожно промокните гной стерильной салфеткой, обработайте рану все той же перекисью водорода и наложите сухую повязку. Делайте такие перевязки дважды в день до полного заживления раны.

Мазь от фурункула.

Можно попробовать вылечить фурункул с помощью мазей, содержащих антибиотики. Например, таких, как левомеколь, диоксизоль или офлокаин. После обработки воспаленного участка кожи перекисью водорода наложите на гнойник марлевую салфетку с нанесенной на нее мазью, затем закрепите салфетку лейкопластырем.

Мази разрушают синтез белка бактерий, и они гибнут. Кроме того, препарат левомеколь стимулирует обменные процессы внутри клеток, и они быстрее восстанавливаются. А офлокаин, кроме противомикробного, обладает обезболивающим и противоотечным действием за счет входящих в его состав лидокаина и офлоксацина.

Любой врач скажет вам, что самое надежное лечение фурункула – это прием антибиотиков вовнутрь. Может быть, это и правильно, особенно если для вас это не первая неприятность или ваш организм вообще склонен к образованию фурункулов. Так или иначе, какие именно принимать антибиотики, вам должен прописать врач.

Несколько рецептов народной медицины помогут вам, если врач и аптека окажутся недоступными, или если фурункул выскочил, скажем, в паху, а вы гипертрофировано стеснительны.

  • – смешайте 2 сырых желтка, столовую ложку меда, половину чайной ложки соли, затем добавьте немного муки, чтобы состав стал по консистенции, как глина. Делайте из массы лепешки и прикладывайте к гнойнику, пока он не вскроется;
  • – смешайте натертое хозяйственное мыло с двойным объемом печеного лука, накладывайте эту кашицу на пораженный участок, накрыв сверху марлей и закрепив ее пластырем. Меняйте компресс ежедневно;
  • – эффективны компрессы из чеснока: мелко порубить чеснок, приложить кашицу к воспалению, накрыть компрессной бумагой и закрепить бинтом.

Вскрытие фурункула.

Никогда и ни при каких условиях вскрывать фурункулы в домашних условиях нельзя! Он или сам вскроется и истечет, когда процесс вызревания завершится, или вам придется обратиться за помощью к хирургу. И лучше сделать это как можно быстрее, особенно если фурункул выскочил в каком-нибудь «неудобном» месте, например, под мышкой или на спине.

Хирург вскроет фурункул под местной анестезией, безболезненно, очистит рану от гноя и обеспечит постоянный дренаж (отток жидкости из раны), что позволит пораженному участку скорее восстановиться. Кроме того, только специалист в состоянии определить степень и глубину поражения тканей, поэтому настойчиво рекомендуем вам обращаться к хирургу, а не заниматься самолечением.

  • – не обрабатывайте воспаленную область цветными растворами (зеленка, фукарцин, йод), поскольку врачу будет трудно увидеть реальные размеры пораженного участка;
  • – на вскрывшийся фурункул не кладите, что попало: у вас в аптечке должны быть стерильные марлевые салфетки или стерильный бинт;
  • – после того, как фурункул вскрылся, его до самого заживления нельзя мочить, поэтому водные процедуры совершайте с большой осторожностью;
  • – проверяйте срок годности препаратов, которые используете для лечения фурункула, и не используйте просроченные или те, которые долгое время хранились открытыми.

Тот, кому пришлось столкнуться с такой неприятностью, как фурункул, вряд ли захочет пережить ее еще раз, поэтому в качестве профилактики заболевания примите от нас несколько рекомендаций. Соблюдайте личную гигиену, ежедневно принимайте душ, как можно чаще меняйте белье – это помогает коже лучше дышать и повышает ее защитные функции.

Избегайте микротравм кожи, а если уж не убереглись, то постарайтесь сразу обработать ранку дезинфицирующим средством. Обратите внимание на то, как вы питаетесь, потому что частое появление фурункулов может быть связано именно с вашим питанием. В этом случае будет правильным обратиться за советом к иммунологу, который даст вам квалифицированный совет.

Иногда врачи рекомендуют курс пивных дрожжей, иногда от фурункулеза помогают настои шиповника или черной смородины, которые укрепляют иммунитет. Ну, и уж точно не помешает летом обилие сырых овощных блюд, зелени и фруктов. А вот от крепкого кофе и чая, алкоголя, маринованных и жареных продуктов, сыра лучше бы отказаться совсем.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector