Псориатический артрит: симптомы, лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины недуга

Существует много предположений относительно факторов, вызывающих псориатический артрит. Большинство специалистов склонно считать, что патология развивается вследствие психических и иммунных сбоев. В целом развитие недуга начинается с эпидермальных клеточных изменений, происходящих по причине нарушений биохимических процессов в организме. В результате суставная оболочка и костные ткани воспаляются, а затем деформируются.

Нередко артрит псориатической этиологии имеет генетическую обусловленность и развивается по причине наследственной предрасположенности. Если хотя бы один родитель болел подобным недугом, то в 90% случаев от него будут страдать дети. Аутоиммунные нарушения тоже имеют решающее значение в развитии псориатического артрита.

Выделяют следующие факторы, способствующие развитию патологии:

  1. Травмы и ушибы суставных тканей. Если пациент получил суставную травму, когда у него уже развился псориаз, то даже незначительно травмированный сустав может воспалиться;
  2. Стрессовые состояния и расстройства нервной системы. Как известно, псориаз относят к категории патологий психосоматического происхождения, пусковым фактором которой может стать психоэмоциональное напряжение, проявляющееся в проблемах здоровья психики. Иногда толчком к развитию болезни становится какой-то сильный стресс вроде утраты близкого человека, разрыва отношений и пр.;
  3. Оперативные вмешательства, застарелые рубцы;
  4. Прием некоторых медикаментов тоже может запустить механизм развития патологии. К подобным препаратам относят НПВС вроде Диклофенака, Ибупрофена, Напроксена, а также гипотензивные препараты Вазокардин или Эгилол;
  5. Заболевания нейроэндокринной системы;
  6. Гормональные нарушения – особенно рискуют заработать псориатический артрит женщины, поскольку их организм постоянно переживает гормональные перестройки из-за беременности, климакса, родов или менструальных циклов;
  7. Недавние инфекционные заболевания вроде ветрянки, стрептококковой ангины;
  8. Вещественнообменные нарушения;
  9. Соединительнотканные патологии;
  10. Алкогольная и никотиновая зависимость – подобные пристрастия нарушают вещественный обмен и угнетают иммунную защиту;
  11. Наследственный фактор – доказано, что у родителей с псориатическим артритом дети максимально рискуют заболеть этим недугом.

Псориаз появляется в результате снижения иммунитета человека, а также передается по наследству. Появление поражений суставов при псориазе могут быть спровоцированы:

  • инфекционными заболеваниями, которыми болел человек. Такими как, тонзиллит — это бактериальное или вирусное воспаление миндалин;
  • гепатит, ветрянка;
  • опоясывающий лишай;
  • грипп.

После этих заболеваний защитная реакция организма на другие болезни значительно снижается.  Расстройства нервной системы. Ученые доказали, что псориатическое поражение может быть вызвано нарушениями психики человека, длительными стрессовыми ситуациями, нервными перенапряжениями. Особенно часто заболевание поражает представительниц слабого пола, так как они более эмоциональны.

Ушибы или травмы. У пациентов, которые страдают кожными заболеваниями, даже самые незначительные ушибы могут стать причиной появления артрита. Длительное или неправильное использование в терапевтических целях лекарств, обладающих жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом, а также препаратов для нормализации повышенного давления — это может стать толчком для развития псориаза с последующими осложнениями в виде артрита.

Наследственные патологии соединительной ткани. Наличие рубцов после оперативного вмешательства в области суставов, околосуставных тканях и на кожном покрове.

Терапия болезни базисными противовоспалительными препаратами

Борьба с псориатическим артритом считается довольно сложным и требующим терпимости процессом, к которому следует подходить поэтапно. К сожалению, избавиться от патологии полностью невозможно, но при ранней терапии больше шансов добиться стойкой ремиссии патологии.

В основе медикаментозного лечения лежит прием нестероидных средств противовоспалительного действия:

  • Бутадион;
  • Напроксен;
  • Бруфен;
  • Ибупрофен.

Эти препараты помогают устранить болевой синдром и купировать воспалительные процессы. Помимо НПВП показан прием иммунодепрессантов, которые подавляют деление ненормальных клеток и приводят в норму процессы иммунной системы. Для восстановления костно-хрящевых структур показан прием хондропротекторных средств вроде глюкозамин или хондроитин сульфат, диацереин, гиалуроновая кислота, натрия гиалуронат и пр.

Нередко в комплексном лечении псориатического артрита применяются препараты гормонального происхождения вроде глюкокортикоидов и кортикостероидов. Действие этих медикаментов направлено на купирование болезненности и устранение воспалительного процесса. Но к гормональной терапии врачи стараются прибегать как можно реже, поскольку она оказывает весьма негативное влияние на другие системы организма.

Физиотерапия

Подход к лечению включает также и применение физиотерапевтических процедур вроде УФ-облучения. Когда в холодный сезон наступает обострение болезни, специалисты особенно рекомендуют прибегать к подобным процедурам. Подобный подход усиливает регенерацию, что благотворно сказывается на течении патологии, и она переходит в ремиссионную стадию.

Оперативное лечение относится к крайним мерам, к которым прибегают когда консервативные методики оказываются безрезультатными. Медикаментозные препараты уже не избавляют от болей и воспаления, а операция помогает скорректировать суставную деформацию, убрать костные наросты.

Для извлечения разрушенных тканей и восстановления суставной деятельности проводится синовектомия. При тяжелой степени поражения показано протезирование хрящевых тканей или артропластическая операция.

Особенности питания

Правильно составленный рацион является неотъемлемой частью терапевтического процесса. При соблюдении правил питания можно значительно сократить проявления патологии. Специалисты рекомендуют построить ежедневный рацион на основе:

  • Кисломолочной продукции;
  • Диетического мяса вроде крольчатины, индейки, курятины;
  • Зелени, фруктово-ягодных блюд, овощей;
  • Яиц перепела или курицы.

Нельзя употреблять наваристые супы, жирные мясные блюда, солености, консервы. Не стоит кушать бобовые, щавель, соусы и пряные приправы. Важным шагом к улучшению состояния будет отказ от никотиновой зависимости и алкоголя.

Псориатический артрит вылечить невозможно. При помощи лекарств можно предупредить острые приступы артрита и замедлить прогрессирование болезни. Нестероидные противовоспалительные препараты являются эффективным средством для многих пациентов. НПВС ингибируют боль, снимают отек и утреннюю скованность, улучшают диапазон движений суставов при псориатическом артрите. Неполный список включает в себя (в скобках указано действующее вещество):

  • Клинорил (сулиндак);
  • Клитора (пироксикам);
  • Индоцин (индометацин);
  • Мобис (мелоксикам);
  • Мотрин, Адвил (ибупрофен);
  • Док, Анапрокс, Напрелан, Напросин (напроксен натрия);
  • Релафен (набуметон);
  • Вольтарен, Артродок (диклофенак).

Какие НПВП можно использовать решит врач, каждый случай индивидуален и требует особого подхода. В список препаратов для облегчения боли и воспаления может быть добавлен Ацетаминофен и Тайленол. Эти лекарства отпускаются без рецепта. Более сильные НПВП выпускаются по рецепту. Некоторые лекарства, при приеме в высоких дозах или в течение длительного периода времени вызывают проблемы в желудочно-кишечном тракте, в том числе язвы и кровотечения.

БПВП назначают для замедления потенциального повреждения суставов, вызванного псориатическим артритом. В отличие от НПВП, им требуется больше времени, чтобы начать действовать. Некоторые противоревматические препараты, снижающие боль и воспаление при псориатическом артрите, но лечение которыми вызывает много побочных эффектов:

  • Метотрексат;
  • Сульфасалазин;
  • Циклоспорин;
  • Лефлуномид.

Метотрексат — иммуносупрессивное лекарство, одобренное для лечения псориатического артрита. Он эффективен в облегчение симптомов и предотвращает разрушение сустава. Метотрексат в малых дозах, как правило, переносится хорошо. Тем не менее, лекарство имеет ряд побочных эффектов, а преувеличение дозы препарата грозит повреждением печени. Пациент, принимающий Метотрексат должен внимательно следовать инструкции врача.

Сульфасалазин, сульфамидный препарат, разработанный для лечения воспалительных заболеваний кишечника, иногда используется для псориатического артрита. Использование лекарства не рекомендуется пациентам страдающим порфирией, нарушенным метаболизмом, болезнями мочевыводящих путей. Врач может потребовать регулярные анализы крови, когда пациент находится на Сульфасалазине, который требуется для лечения псориатического артрита.

Если эти лекарства не принесут желаемого результата, врач назначает биопрепараты. Этот новый тип БПВП. Они блокируют белок, вызывающий воспалительный процесс в суставах. К таким биопрепаратам относят:

  • Адалимумаб;
  • Цертолизумаб;
  • Этанерцепт;
  • Голимумаб;
  • Инфликсимаб;
  • Устекинумаб.

Псориатический артрит: симптомы, лечение

Эти лекарства дорогие, имеют побочные эффекты (головокружение, тошнота, рвота, боль в животе). Они снижают реакцию иммунной системы на защиту организма от инфекционного или вирусного заболевания.

Ингибиторы ЦОГ-2 и PDE4 против воспаления в суставах

Обсудите с врачом какие препараты вам принимать и в какой дозировке

Как показывают многочисленные исследования, ингибиторы ЦОГ-2 менее проблематичны для желудка, чем НПВП. Например, Целекоксиб (Целебрекс) — это тоже НПВС, но другой вид, имеющий более сильное воздействие и меньший риск появления побочных эффектов при псориатическом артрите. Он доступен только по рецепту.

Новый вариант лечения псориатического артрита — ингибиторы PDE4. В настоящее время Ампремиласт одно из лучших препаратов при данном виде артрита. Новое оральное средство регулирует сложные процессы воспаления внутри иммунной клетки, что приводит к снятию отека и уменьшению боли. Препарат ингибирует фермент, известный как фосфодиэстеразы 4, или PDE4.

Классификация псориатического артрита

В зависимости от сложности течения заболевания, области поражения и симптомов, выделяют несколько форм псориатического артрита:

  • симметричный. Поражает один или несколько суставов с двух сторон, протекает довольно легко. Но несмотря на это, в большинстве случаев приводит к утрате работоспособности, которая влечет за собой инвалидность;
  • ассиметричный, при котором воспаляется несколько различных по размеру сочленений. Подвижное соединение концов костей имеет отеки, нарушается их подвижность;
  • дистальный артрит фаланг рук и ног. Деформирующий, считается самой тяжелой формой, при которой деформируются и разрушаются суставные ткани, нарушается двигательная функция организма. В некоторых случаях может даже привести к летальному исходу;
  • спондилез — хроническое заболевание позвоночника человека, связанное с шиповидными разрастаниями костной ткани по краям тел позвонков;
  • выделяют и ювенильный псориатический артрит — является детской формой.

Заболевание относится к аутоиммунным реакциям организма на псориаз. Псориатический артрит развивается у 5-7% пациентов с соответствующим основным заболеванием. Патогенетические механизмы данного состояния до сих пор являются предметом спора исследователей. Наибольшее значение имеют генетические и аутоиммунные механизмы.

70% пациентов с псориатическим артритом отмечают, что симптомы поражения суставов появляются после кожных проявлений, около 20% наоборот — сначала ощутили суставной синдром и только после этого начались поражения кожных покровов.

В 10% случаев момент поражения суставов и кожи совпадает. Отличается и дебют заболевания: чаще всего, болезнь развивается постепенно, но иногда начало может быть острым.

Для дебюта клинической картины псориатического артрита характерно изменение суставов кисти, немного реже беспокоят плечи и колени.Для болевого синдрома характерно появление в ночное время или после пробуждения. Утром пациенты ощущают скованность, требуется определенное время для того, чтобы начать движение. После активного времяпровождения скованность и дискомфорт немного уменьшаются.

Патологию делят на разные виды, в зависимости от разных критериев её течения.

Патологические изменения происходят в структуре одного сустава. Чаще всего, это межфаланговое соединение большого пальца, проксимальный межфаланговый сустав мизинца.

Речь идет о воспалении нескольких суставов. Иногда это могут быть все суставы одного пальца, что приводит к отеку, изменению цвета кожи.

Клиническая классификация подразумевает такие виды патологии:

  • асимметричный олигоартрит — встречается чаще всего;
  • воспаление дистальных суставов кисти;
  • артрит с клиникой, которая напоминает ревматоидный тип болезни (ревматоидноподобный тип);
  • мутилирующий артрит (приводит к значительным деформациям и может сочетаться с поражением позвонков);
  • псориатический спондилит — поражение позвоночника.

Различают также злокачественную форму заболевания, которая имеет такие особенности:

  • выраженное поражение кожных покровов;
  • вовлечение в процесс суставов позвоночника;
  • лихорадка с переменным повышением и снижением температуры тела;
  • общая слабость;
  • снижение работоспособности;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • поражение большого количества суставов;
  • осложнения, которые проявляются в патологии почек, сердца, нервной системы и зрительного анализатора.

Еще один вид классификации псориатического артрита — определение характера болезни. Он может быть острым или хроническим. Для острого заболевания характерно резкое начало, боли являются более интенсивными, нарушается работоспособность. Хроническая форма проявляется менее выраженно, протекает с периодическими обострениями.

Симптоматика

Симптомы и лечение псориатического артрита во многом очень схожи с обычным артритом. Однако, имеются признаки, характерные именно этой патологии. Самое первое, что чувствует пациент, болеющий псориатическим артритом — это болевые ощущения, которые сопровождаются такими симптомами:

  • отечность сустава, которая может распространяться на околосуставные ткани;
  • при ощупывании больной области возникает резкая боль;
  • вокруг пораженного сочленения появляется синюшность, иногда кожа может иметь багровый оттенок;
  • повышенная местная температура тела около больной области;
  • очень часто пациенты жалуются на поражение ногтевой пластины псориазом;
  • пальцы рук и ног утолщаются;
  • большой риск появления вывихов, так как снижена эластичность связок;
  • при травмировании межпозвоночных суставов могут появляться окостенения в тканях, которые сковывают движения суставов.

Злокачественной форме присущи:

  • горячка, изможденность, чрезмерная слабость;
  • сильные болевые ощущения, сустав плохо двигается;
  • могут быть поражены другие части организма;
  • нередко наблюдается воспаленность лимфоузлов;
  • во всех случаях поражается хребет.

Псориатический артрит — это неизлечимая болезнь. Однако, при правильном лечении на ранних этапах оно не сильно влияет на работоспособность пациентов. Осложнения и дальнейшее развитие болезни могут привести к инвалидности. Стоит отметить, что острая форма псориатического артрита развивается только у мужчин, болезнь стремительно и за короткое время способна сделать пациента инвалидом, также возможен летальный исход.

Что такое Provailen и как действует это средство?

Provailen представляет собой мощный гомеопатический модулятор иммунной системы, который принимают при ревматоидном и псориатическом артрите. Это натуральное средство, разработанное на травах, лекарственных грибах, витаминах и минералах. Преимущества:

  • быстро снимает боль;
  • уменьшает воспаление и отек;
  • останавливает прогрессирование болезни;
  • улучшает функцию надпочечников.

Он также обеспечивает быстрое заживление. Благодаря чему поврежденная псориатическим артритом хрящевая ткань постепенно восстанавливается. В действительности, Provailen превосходит многие препараты, которые на самом деле отравляют организм и являются причиной многих болезней. Это средство успешно используется против различных видов артрита в течение многих десятилетий, только знают о нем единицы. Provailen возвращает пациентов к полноценной жизни.

Диагностические мероприятия

Псориатический артрит: симптомы, лечение

Появление первых признаков заболевания — это повод срочно обратится за консультацией к дерматологу или ревматологу, который сможет определить, как лечить псориатический артрит. Изначально специалист изучает историю болезни пациента, его условия жизни и то, какие заболевания он перенес. В ходе диагностики заболевания необходимо пройти ряд обследований:

  • сдать кровь на анализ. На начальных стадиях лабораторный анализ крови показывает, что все показатели в норме. Однако, на фазе обострения заболевания СОЭ крови и белые кровяные клетки превышают норму;
  • тест на ревматоидный фактор;
  • анализ внутрисуставной жидкости на наличие инфекций и кристаллов подагры;
  • рентген, на снимках можно увидеть повреждения кости, а также места воспаления с эрозивным поражением;
  • магнитно-резонансная томография, которая дает возможность выявить воспаления суставов.

Так как при псориатическом артрите пациент может утратить кость, то методом сканирования определяется плотность костной ткани. Выполняется это, чтобы определить мощность кости и вероятность образования остеопороза и трещин.

Диетическое питание при заболевании

Диета очень важна она поможет вам справиться с недугом

Диета при псориатическом артрите играет важную роль в уменьшении воспалительного процесса. Регулируя рацион можно держать под контролем все проявления артрита. Прежде чем кардинально менять привычки в еде, проконсультируйтесь с врачом. Существует 3 подхода к диете:

  1. Снижение веса. Исследователи обнаружили, что высокий индекс массы тела (ИМТ) ассоциируется с повышенным риском развития псориаза и псориатического артрита, а также увеличением тяжести заболевания. Исключите из рациона продукты, способствующие набору веса.
  2. Употребление противовоспалительных продуктов. Большинство людей положительно реагируют на изменения в питании, направленные на борьбу с хроническим воспалением. Чтобы уменьшить воспалительный процесс включите в рацион семена льна, оливковое масло, тыквенные семечки, грецкие орехи, рыбу нежирных сортов, свежие фрукты и овощи (голубика, манго, инжир, сквош, морковь, капуста, брокколи), омега-3 жирные кислоты.
  3. Безглютеновая диета при псориатическом артрите значительно улучшит состояние пациента. Она полностью исключает из рациона продукты, содержащие сложное белковое соединение — глютен. Можно употреблять рис, кукурузу, птицу, мясо, рыбу, бобовые культуры и большинство молочных продуктов, овощи и фрукты.

По данным Национального фонда псориаза (НПФ), существует мало научных доказательств того, что диета влияет на симптомы болезни. Тем не менее, многие люди утверждают, что отказ от определенных продуктов питания помогает справиться с интенсивностью проявлений артрита. Избегайте жирное красное мясо, обработанные продукты, рафинированный сахар, пасленовые овощи (помидор, перец, картофель), молочные продукты с высоким содержанием жира.

Псориазный артрит представляет собой воспалительное заболевание, требующее правильного подхода к лечению и питанию. Вот некоторые рекомендации, которые следует соблюдать при этой болезни:

  1. Ешьте рыбу хотя бы дважды в неделю. Например, тунец, скумбрию, сельдь, форель.
  2. Выбирайте постное мясо и птицу без кожи. Готовить их без добавления насыщенных жиров или трансжиров.
  3. Используйте обезжиренные молочные продукты.
  4. Ограничьте употребление продуктов, содержащих частично гидрогенизированные растительные масла. Они содержат трансжиры.
  5. Ограничьте употребление алкоголя.
  6. Ограничить количество обработанных продуктов и фастфуда.

Кроме того, необходимо включить в рацион витамины. Исследования не показали прямой связи между витаминами и биологически активными добавками при псориатической болезни суставов. Однако врачи отмечают, что они помогают очистить кожу и облегчают боль. Пищевые добавки продаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях.

Врачи настоятельно рекомендуют добавлять в рацион витамин D. Самым безопасным источником витамина D является рыбий жир, лосось, скумбрия, апельсиновый сок, яйца, сыр, витаминизированные каши.

Основное лечение заболевания

По результатам комплексного обследования пациента лечащий врач может назначить курс лечения, который направлен на купирование острых симптомов, торможение разрушительных процессов и стабилизацию работы опорно-двигательного аппарата. Терапевтический курс включает в себя:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапию;
  • лечебная физическая культура;
  • правильное питание.

В добавок назначают препараты:

  • чтобы избавится от отечности и боли, используют средства от воспалений. Популярные представители — Индометацин, Вольтарен, Бруфен, Бутадион;
  • стероидные гормоны для устранения сильных болей. Преимущественно это уколы, которые делают в сустав. Очень часто назначают Гидрокортизон, Кеналог и Преднизолон. Не рекомендуется прием этих препаратов на протяжении длительного времени, так как они могут спровоцировать осложнение заболевания;
  • иммуносупрессоры — лекарственные препараты, применяемые для обеспечения искусственного угнетения иммунитета. Назначаются в качестве базового лечения псориаза и артрита на протяжении полугода или года. Использовать нужно строго по назначению, так как они могут негативно отразится на здоровье всего организма. К таким препаратам относят — Метотрексат, Сульфасалазин;
  • антитела, вырабатываемые иммунными клетками, применяют для того, чтобы закрепить эффект и предотвратить рецидив. В качестве таких препаратов применяют — Адалимумаб, Инфликсимаб. Витамины группы А, В, благодаря котором лечение и восстановление тканей проходит гораздо быстрее;
  • крема и мази, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Хондроитина сульфат, Гликозамина сульфат, Гиалуроновая кислота, которые способствуют регенерации ткани костей.

Фототерапия

Фототерапия — или светолечение — действие которого при псориатическом артрите направлено на прерывание развития кожного дерматоза, производится при помощи:

  • ультрафиолетовых лучей, подходит тем пациентам у которых обострение происходит осенью или зимой. Тем, у кого Уф-лучи вызывают осложнения в летнее время — этот метод противопоказан;
  • селективной фототерапии — лечение средневолновым ультрафиолетовым излучением. Этот метод практически не имеет побочных реакций и отлично воспринимается пациентами, с его помощью можно достичь притупления заболевания;
  • ПУВА-терапия, наиболее популярная для лечения псориатического артрита. Заключается она в том, что перед УФ-облучением пациент принимает лекарственные средства, которые повышают чувствительность кожи к воздействию световых лучей. Благодаря этому методу можно приостановить развитие артрита на фоне псориаза.
  • Продолжительность процедур и курса терапии назначает доктор, в зависимости от признаков и осложнений недуга. Светолечение не в силах полностью справится с заболеванием, его рекомендуют использовать в комплексе с базисной терапией.

Психотерапия

Психотерапия является немаловажным этапом лечения. Потому, что люди, окружающие пациента бояться заразиться от него, они пытаются ограничить контактирование с больным. И на этой почве у пациентов возникают психологические проблемы и формируются комплексы. Нервные расстройства влекут за собою обострения заболевания.

Народные методы

Для снижения боли в суставах и проявления псориаза возможно лечение народными средствами. Среди них можно отметить наиболее эффективные. Теплые подушечки из черной бузины, хмеля, лекарственной ромашки и донника. Для приготовления таких подушечек необходимо ботву растений прокипятить в воде, после чего немного отжать от воды и положить в мешочек из льна. К больному месту можно приложить такой компресс на 20 минут, повторять процедуру каждый день на протяжении 14 дней.

Мазь домашнего приготовления. Для этого нужно взять шишки хмеля, соцветия зверобоя и донника, измельчить растения, добавит туда масло эвкалипта и вазелин, и хорошо перемешать. Компресс из скипидара и растительного масла. При ревматоидном артрите советуют принимать ванны с отваром корневищ сабельника.

Организация терапевтического процесса в домашних условия

Защитить суставы от разрушения и воспаления можно при помощи народных средств. Успешно зарекомендовали себя травы, использующиеся для ванн. Ромашка, крапива, липа, корень аира, кора ивы и череда обладают удивительными свойствами. Принимать ванну с добавлением одной из перечисленных трав следует 15–30 минут, желательно каждый день. Лечение псориатического артрита народными средствами менее дорогостоящее, по сравнению с препаратами. Вот несколько эффективных рецептов:

  1. Компресс из льняного семени. Подготовив хлопковую ткань, разогрейте семена льна на сковороде. Затем пересыпьте сырье в ткань и оберните больные суставы. Процедуры выполняют ежедневно перед сном.
  2. Брусничный чай. Две чайные ложки измельченных листьев брусник заливают стаканом кипятка. После 15-минутного настаивания чай выпивают маленькими глотками. При желании добавляют мед.
  3. Настой из корня лопуха. 300 грамм измельченной травы заливают водкой, чтобы ее уровень был выше листьев на 3 см. Лекарство настаивают в темном теплом месте 3 недели. Полученным средством необходимо ежедневно растирать пораженные болезнью суставы.

Помимо лечения народными средствами, обязательно много отдыхайте, хорошо питайтесь и избегайте сильных нагрузок на суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector