Артрит в молодом возрасте

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему артрит нападает на молодых

Множество людей связывают артрит исключительно с пожилым возрастом, но с этой болезнью сталкиваются дети и молодые люди. Эксперты в области лечения данного заболевания из Дании назвали пять наиболее распространённых факторов риска недуга.

Спортивные травмы. Полученные в результате занятий спортом травмы являются одними из самых частых причин артрита у растущих детей. Более того, спортивные травмы вызывают остеоартрит у взрослых любого возраста. Чаще всего к остеоартриту приводят разрывы хрящей, вывихи суставов и повреждения связок.

Электронные гаджеты. Все знают о том, что дети, подростки и молодые люди большую часть времени тратят на мобильные телефоны, компьютеры и тому подобные гаджеты. Однако это не только делает их более предрасположенными к остеоартриту запястья и пальцев, но также негативно влияет на осанку, приводит к смещению суставов спины и бедер, достаточно часто наблюдаемым в наши дни.

ываыаываы

Аутоиммунные заболевания. Знали ли вы о том, что аутоиммунные заболевания также подвергают молодых людей и детей риску артрита? При этих расстройствах иммунная система начинает бороться со здоровыми клетками вместо опасных бактерий, что приводит к инфекциям и воспалениям суставов.

Ожирение. Хотя артрит наблюдается у людей всех возрастов, размеров и пола, его риск вырастает при наличии лишнего веса. У жертв ожирения суставы подвергаются дополнительным нагрузкам, и особенно это касается коленей, бёдер и спины. Всё это может приводить к повреждениям хрящей, что обычно предшествует остеоартриту.

Курение. Сигареты обычно увеличивают риск развития ревматоидного артрита, особенно, если у вас имеется генетическая предрасположенность к этой болезни. Кроме того, курение связано с повышенной тяжестью течения данного недуга.

Содержание

Могут ли заболеть артритом молодые люди? Да, хотя чаще возникает артрит в пожилом возрасте, но от этой болезни не застрахован никто, ею можно заболеть и в 30-40 лет.

Артрит в молодом возрасте

Для начала определим, что такое артрит. При артрите воспаляется синовиальная оболочка сустава. Она чувствительна к любым изменениям, внутренним и внешним факторам, которые могут неблагоприятно влиять на нее. Внешние факторы — это плохая экология, неблагоприятные метеорологические условия, перегрузки, травмы и так далее.

Поэтому ко всем инфекционным болезням необходимо относиться серьезно и не заниматься самолечением. В таком случае и артрит можно будет вовремя выявить, и эффективно его лечить. В молодом возрасте возникает так называемый реактивный артрит, и он отличается от артрита, возникающего в престарелом возрасте.

Профилактика реактивного артрита в молодом возрасте очень проста — это соблюдение правил гигиены: не есть немытых овощей и фруктов, следить за чистотой рук, не увлекаться случайными половыми связями.

Артрит в молодом возрасте в основном поражает пальцы на стопах, воспаляются крупные суставы на ногах, он может вызвать боли в пояснице, но не у всех подряд, а только у тех, чей иммунитет ослаблен и у кого имеется риск возникновения такого заболевания. Если артрит диагностирован вовремя, то в молодом возрасте он полностью вылечивается, в то время как заболевание артритом в пожилом возрасте вылечить только медикаментами невозможно.

Таким образом, артрит в молодом возрасте — это только внешний показатель, что в организме протекают воспалительные процессы. Проявляется артрит припуханием, покраснением сустава и сильными болями, которые не проходят даже в покое и могут усиливаться по ночам.

Возможны и осложнения, так как воспалительные процессы, протекающие при артрите, могут влиять на сердце, печень и почки

Начинать лечить артрит необходимо как можно раньше. И лечат его не только медикаментами, но и диетой, лечебной физкультурой и массажем.

Показано использование нестероидных противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Для подавления инфекции необходимо применение антибиотиков.

Еще одной причиной артрита может быть неправильное питание. Прослеживается закономерность, что болезнь, особенно в пожилом возрасте, чаще возникает у того, кто много ест, и в основном пищу, содержащую много сахара и крахмала. К факторам риска можно отнести излишнюю эмоциональность, желание заедать стресс, употребление спиртных напитков и курение.

Поэтому если пациент хочет избавиться от артрита полностью, то ему в первую очередь необходимо избавляться от тех привычек, которые послужили причиной болезни. Для профилактики любой болезни необходим здоровый образ жизни и регулярные занятия физической культурой. Следите за своим питанием и не занимайтесь самолечением инфекционных заболеваний.

Организм способен восстанавливаться сам, при этом необходимо дать ему возможность работать и не применять лекарства. Для выздоровления необходимо выведение токсинов, скопившихся в организме, их можно вывести голоданием.

Сколько времени можно голодать пациенту? Программа голодания зависит от возраста, веса, степени повреждения суставов пациента. Если пациент пожилой, то длительность голодания должна соответствовать его состоянию. Изменению химического состава крови способствует правильное питание, и ни одно лекарство не может надежнее облегчить боль, чем коррекция питания и голодание.

Кроме того, имеет смысл обратить внимание на эмоции пациента. У больных артритом подавленное настроение, тревожность, отчаяние, и данное психологическое состояние приводит к нарушению обменных процессов в организме.

Как только пациент начал голодать, боли уменьшаются, потом постепенно исчезает припухлость и деформация сустава. Поэтому и длительность курсов голодания должна варьироваться в зависимости от степени деформации. Во время голодания можно заниматься физическими упражнениями, для того чтобы в пораженном суставе не произошло прочное соединение костей. Но следует быть очень осторожным, чтобы не способствовать усилению воспаления и боли.

Если применять сухое голодание, то организм сам уничтожает инфекции и восстанавливает иммунную систему. Укрепляются клеточные мембраны и защитные силы всех органов и систем, восстанавливается биохимия крови. Сухое голодание восстанавливает равновесие во всем организме пациента.

При проведении голодания необходимо учитывать, что человек, страдающий артритом, может страдать и диабетом, хотя сахарный диабет и артрит напрямую не связаны, но могут накладываться друг на друга. Это связано с тем, что если у человека повышено содержание сахара в крови, то могут появиться утолщения суставов, боли и деформация.

Для профилактики артрита, если у больного уже есть сахарный диабет, необходимо применять легкие физические нагрузки: можно заниматься бегом, ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде. При таких нагрузках нормализуется сахар и уменьшается предрасположенность к различным инфекциям. Если при болях в суставах физические упражнения делать тяжело, то можно нагрузки повышать постепенно и начинать заниматься утром, еще в постели разминая руки, плечи, ладони и стопы.

Многие ошибочно думают, что если пациент пожилой и у него сахарный диабет, то голодание невозможно. Это мнение врачей-эндокринологов, которые предлагают диеты и препараты для снижения сахара. Но эксперты, специализирующиеся на голодании, не считают, что диабет может быть противопоказанием к лечению голодом, но нужно быть осторожным и аккуратным.

Особенно важна подготовка к периоду голодания — проведение очистительных процедур и соблюдение диеты. И весь процесс голодания необходимо проводить под наблюдением врачей в специализированных учреждениях, особенно это касается больных с диабетом 2 типа. Очень важно соблюдать диету в период выхода из голодания.

Артрит в молодом возрасте

При голодании нормализуются обменные процессы, снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу, что и способствует улучшению состояния при заболеваниях артритом и сахарным диабетом.

Таким образом, лечение голоданием оправдано и для сахарного диабета, и сопутствующего ему артрита. Сроки голодания подбираются индивидуально, в зависимости от состояния пациента, так как голодание от одного до трех дней не всегда эффективно, то применяют более длительные курсы под наблюдением специалистов.

Считается, что ревматоидный артрит поражает обычно людей в пожилом возрасте. Однако в последнее время врачи все чаще диагностируют.

Ревматоидный артрит связан со сбоем в работе иммунной системы, когда она начинает бурно реагировать на собственные клетки организма. Женщины страдают этим заболеванием в три раза чаще, чем мужчины. Американские ученые высказывают предположение, что на развитие этой болезни могут влиять женские половые гормоны.

Много лет назад изобретатель глюкокортикоидных препаратов, немецкий исследователь доктор Хенг обратил внимание на то, что молодые пациентки с ревматоидным артритом непонятно почему выздоравливают во время беременности. На пятом-шестом месяце молодым женщинам вдруг становились не нужны лекарства. Наступало как будто полное выздоровление.

Оказалось, на этом сроке в организме вырабатывается много гормона кортизола. Возникает так называемая кортизоловая волна, на которой происходит резкое улучшение состояния. К сожалению, после родов начиналось обострение заболевания. Так сама жизнь подсказала путь лечения больных ревматоидным артритом.

Опасное наследство

Стало ясно, что им необходим искусственный кортизол и другие кортикостероиды, гормоны коры надпочечников. Естественная выработка гормонов у таких больных нарушена.

Международные исследования последних лет окончательно подтвердили, что это «запланировано» генетически. По данным ВОЗ, в семьях больных ревматоидным артритом родственники болеют в 15–20 раз чаще, чем в среднем в популяции. Причем чем ближе родство, тем выше заболеваемость. Особенно часто страдают родные братья и сестры, дети и родители. У однояйцевых близнецов, даже живущих отдельно друг от друга, вероятность заболеть около 60 процентов.

  • запястье;
  • позвоночник;
  • проксимальный (ближайший к тазу) отдел бедренной кости.

Что же это за недуг?

Причиной артрита является сочетание нескольких факторов:

  • наследственная склонность к неадекватным реакциям иммунной системы;
  • вирусные заболевания, которые запускают эту неадекватную реакцию (герпес, гепатит и тд.);
  • неблагоприятные условия (стресс, переохлаждение, интоксикация).

Механизм развития болезни чрезвычайно сложен. Если говорить коротко и понятно, то в ее основе лежит сбой в работе защитных клеток человеческого организма. В норме они выявляют опасность, попавшую извне: инфекции, вирусы и устраняют ее. При ревматоидном артрите эти клетки проявляют агрессию по отношению к тканям наших суставов, что проявляется их воспалением — артритом.

Как снизить риск боли в суставах и их поражения?

Подробнее о симптомах и начале артрита {amp}gt;{amp}gt;

Особенности питания

Для больных с ревматоидным артритом очень важно получать в большом количестве витамин D.

Больным рекомендуется питаться продуктами с высоким содержанием кальция, фолиевой кислоты, витамина E.

Как начинается артрит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

  • Виды и причины артрита
  • Признаки плечевого артрита
  • Детский артрит плеча
  • Лечение плечевого сустава при артрите

Различают три основных вида плечевого артрита:

  • посттравматический,
  • ревматоидный,
  • остеоартрит.
  • атрофирование мышц,
  • боль при пальпации,
  • снижение активности движений,
  • стихание боли после введения анестетика.

На рентгеновских снимках видны костные изменения, наросты и сужение межсуставного пространства.

Если хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.

Если разобраться, то можно выяснить, что это зачастую оказывается предвестником серьезного заболевания.

Артрит в молодом возрасте

Наши суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для нас.

Это обеспечивается за счет выработки во время движения синовиальной жидкости, выступающей в роли суставной смазки.

Риск развития остеопороза у женщин определяется двумя факторами:

  • максимальной костной массой, накопленной в молодом возрасте;
  • скоростью потери массы костей с возрастом.

Другими проявлениями патологии могут быть постоянные тупые боли в пояснице или шее.

Диагностика

Кроме расспроса пациента, выяснения истории заболевания и сопутствующих состояний, врачи назначают анализы:

  • кальций и фосфор;
  • витамин Д и его метаболиты;
  • гормоны щитовидной железы и половые;
  • креатинин, мочевина.
  • норма для людей одного возраста с пациентом;
  • показатель молодых здоровых людей (пик костной массы).

При необходимости назначают исследования для выявления причин вторичного снижения плотности костей:

  • развернутый анализ крови;
  • печеночные пробы;
  • иммуноэлектрофорез плазмы;
  • определение белка Бенс-Джонса.

Но имеются не только причины артрита, но и провокаторы, которые могут спровоцировать развитие заболевания. Это следующие факторы:

  • Вирусные или бактериальные инфекции.
  • Травмы суставов.
  • Хирургические операции.
  • Роды.
  • Частые аборты.
  • Наличие аллергии.
  • Вакцинация.

Учитывая причины и факторы риска, можно сказать, что артрит может настигнуть абсолютно любого человека.

Артрит в молодом возрасте

Методы лечения данного вида артрита практически такие же, как и при других формах. Об этом поговорим немного ниже.

Ревматоидный артрит бывает нескольких видов:

  • Ювенильный.
  • Серопозитивный.
  • Серонегативный.
  • Артрит пожилых людей.

Каждая форма характеризуется своими симптомами.

Ювенильный артрит имеет такое название, потому что поражает совсем юных пациентов.

  1. Медикаментозное.
  2. Физиопроцедуры.
  3. Коррекция питания.
  4. Санаторно-курортное лечение.

Наиболее эффективный результат будет, если методы используются в совокупности, а терапия начата вовремя.

  1. Сильные переохлаждения.
  2. Тяжелые физические нагрузки.
  3. Травмы плеча.
  4. Недостаток движения.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Остеоартроз.

Если выполнять физические упражнения в комплексе с другими методами лечения, то эффект наступит гораздо быстрее.

Если поражение суставов связано с проблемами нервной системы, можно выделить симптомы, редко встречающиеся в других случаях:

  • Кости не получают достаточного количества питательных веществ, приводит к их непрочности, повышается вероятность ушибов, вывихов;
  • Понижение скорости передачи жидкости, веществ в сосудах;
  • Если суставы поражаются, то симметрично.

Скелет человека имеет 143 разных сустава, благодаря которым мы можем бегать, прыгать, поворачиваться, танцевать, работать руками, приседать и выполнять все остальные движения. Каждое подвижное сочленение – это сложный механический узел, состоящий из суставной капсулы, синовиальной оболочки, хрящевой ткани и окружающих их связок, сухожилий, мышц и бурс. Заболевания суставов разнообразны, а основные из них – артрит и артроз, о причинах которых и поговорим в этой статье.

Спондилоартрит, остеохондроз, артрит, артроз, артрозоартрит и другие названия болезней имеют нечто общее. Это окончания – либо «-ит» либо «-оз». Первое указывает на воспалительную природу болезни, а второе – на дистрофическую, связанную с износом или изменением суставных тканей.

На сегодняшний день артрит существенно «помолодел», и это подтверждают многочисленные исследования, проводимые в мире. По данным статистики, с начала века встречаемость остеоартрита в возрасте от 20 лет увеличилась с 7-ми до почти 14%. В то же время, число случаев ревматоидного артрита сократилось с 6 до 4%.

В связи с тем, что стремительно растет число людей среднего и старшего возраста заболеваемость артритом будет неуклонно расти. Население стареет, суставы изнашиваются, и все большее число пациентов обращается к врачу за помощью.

В настоящее время проводятся многочисленные исследования, чтобы понять причины возникновения артрита и развития воспаления, что позволит найти лучшие способы его лечения. Сегодня уменьшить боль в суставах помогают различные методы, начиная от лекарств до специальных конструкций, которые уменьшают давление на суставы.

  • Важно снижение массы тела. Потеря даже 10% лишнего веса значительно уменьшит нагрузку на поясницу, бедра и колени.
  • Регулярные занятия. Необходимо примерно 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю (например, быстрая ходьба). Важно избегать упражнений, которые оказывают слишком сильное давление на суставы, например, бега. Вместо этого можно попробовать эллиптический тренажер, плавание или езду на велосипеде.
  • Рацион питания. Необходимо придерживаться здорового рациона, чтобы поддерживать нормальный вес. Но важно иметь в виду, что ни одна диета не снижает риск развития артрита.
  • Обувь. Нужно подбирать обувь, которая снижает нагрузку на суставы. К примеру, плоская, гибкая обувь наиболее эффективна с точки зрения снижения нагрузки на колени.

Опять же, ни один из этих шагов не гарантирует, что человек полностью избежит артрита в будущем.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Артрит может атаковать внезапно, а может и долгое время дремать в организме, подтачивая здоровье и медленно, но верно нанося ему ущерб. Как же начинается артрит?

Настораживающими факторами, типичными при возникновении артрита являются следующие:

  1. Ощущение дискомфорта в суставах, усиливающееся в ночное время.
  2. Скованность в теле по утрам после пробуждения, которая проходит по истечение некоторого отрезка времени — человеку требуется «расходиться», чтобы придти в нормальное состояние.
  3. Припухание фаланговых и лучезапястных суставов.
  4. Деформация и припухание хотя бы одного пальца на ноге или руке. Может носить периодический характер — сначала вспухает один сустав, через несколько дней воспаление проходит само по себе и вслед за ним сразу воспаляется другой, потом третий и т. д.
  5. Симптомы начала артрита
  6. Боли в суставах, явно отступающие при активных физических движениях, или исчезающие полностью при применении нестероидных противовоспалительных препаратов.
  7. Ощущение скованности в области поясницы и крестца, или по всему позвоночнику. Неспособность поворачиваться в стороны, наклоняться вперед или назад — так называемый «синдром прямой спины».
  8. Возникновение под кожей в области локтевого сустава плотных узелковых новообразований.
  9. Длительное повышение температуры на фоне суставных болей — до 37оС и выше на протяжении нескольких недель.
  10. Ощущение слабости, снижение аппетита или изменение вкусовых привычек в питании, незначительная потеря веса.
  11. Частые ознобы, перемежающиеся обильным потоотделением.

Наиболее тяжелое заболевание, дающее множество осложнений. Встречается в самых разных возрастных группах, но чаще всего ревматоидный артрит начинается в возрасте за 30. Женщин, страдающих этой болезнью по статистике в 5 раз больше, чем мужчин.

Характерной особенностью воспаления суставов при ревматоидном артрите является их симметричное поражение.

Например, если болят пальцы, то одновременно на обоих руках или ногах, то же самое касается коленных или локтевых и т. д.

В отличие от простого артрита, ревматоидный дает стойкое воспаление, отечность и боль, которые могут держаться годами. Одновременно с воспалением суставов рук практически всегда поражаются мелкие суставы стопы. Крупные — плечевые и локтевые как правило воспаляются позже, спустя несколько недель.

Самое неблагоприятное время для больных ревматоидным артритом — вторая половина ночи. Болевые ощущения продолжаются до полудня и постепенно ослабевают к вечеру. Облегчение обычно длится до 3-4 часов утра и приступы возобновляются с новой силой. Утренние симптомы ревматоидного артрита описываются как ощущение тугого корсета на теле или плотных перчаток на руках.

Острый артрит голеностопного сустава: причины, прогноз, лечение

Недостатком традиционной медицины является то, что эффект наступает после длительного приема препаратов (6 месяцев и более).

Диагностика

Любое лечение будет более эффективным, если оно проводится в комплексе.

Каковы бы ни были причины артрита рук, например, без приема лекарств обойтись невозможно. Назначают следующие препараты:

  1. Антибиотики для лечения инфекционного процесса, если он есть.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, целекоксиб).
  3. Глюкокортикостероиды.
  4. Иммуносупрессоры (метотрексат, сульфасалазин).

При этом проявляются и их побочные действия: от НПВС появляются язвы желудка, от гормонов наступает ожирение, от иммуносупрессоров человек рискует подхватить хронические устойчивые инфекции. Повреждаются печень и почки. При этом всем болезнь не отступает до конца, а лишь уменьшает свои проявления.

Главная польза голодания — организм имеет возможность восстановиться самостоятельно. Главные преимущества голодания:

  1. Голодание помогает вывести скопившиеся в организме вредные вещества, токсины.
  2. Голодание назначается врачом, программа назначается индивидуально, учитывается вес, возраст, состояние суставов пациента.
  3. Изменится состав крови, лекарства не сравнятся со свойствами, которых добьетесь при голодании. Изменение состава крови помогает снять боль.
  4. Причина ревматоидного артрита часто в инфекции, выводящейся во время голодания, организм избавляется от отложения солей, выводятся шлаки, токсины.
  5. Улучшается состояние, меняются эмоции, человек становится сдержаннее, спокойнее.
  6. Голодание при ревматоидном артрите избавляет от боли, избавит от воспаления, деформации суставов. Исходя из этого, врач назначает голодание.
  7. Дополнительно, в качестве лечения, стоит заниматься физическими упражнениями. Это требуется, чтобы не произошло соединение костей.
  1. Голодание помогает вывести скопившиеся в организме вредные вещества, токсины.
  2. Голодание назначается врачом, программа назначается индивидуально, учитывается вес, возраст, состояние суставов пациента.
  3. Изменится состав крови, лекарства не сравнятся со свойствами, которых добьетесь при голодании. Изменение состава крови помогает снять боль.
  4. Причина ревматоидного артрита часто в инфекции, выводящейся во время голодания, организм избавляется от отложения солей, выводятся шлаки, токсины.
  5. Улучшается состояние, меняются эмоции, человек становится сдержаннее, спокойнее. Облегчение страданий
  6. Голодание при ревматоидном артрите избавляет от боли, избавит от воспаления, деформации суставов. Исходя из этого, врач назначает голодание.
  7. Дополнительно, в качестве лечения, стоит заниматься физическими упражнениями. Это требуется, чтобы не произошло соединение костей.
  1. Голодание помогает вывести скопившиеся в организме вредные вещества, токсины.
  2. Голодание назначается врачом, программа назначается индивидуально, учитывается вес, возраст, состояние суставов пациента.
  3. Изменится состав крови, лекарства не сравнятся со свойствами, которых добьетесь при голодании. Изменение состава крови помогает снять боль.
  4. Причина ревматоидного артрита часто в инфекции, выводящейся во время голодания, организм избавляется от отложения солей, выводятся шлаки, токсины.
  5. Улучшается состояние, меняются эмоции, человек становится сдержаннее, спокойнее.

Ревматоидным артритом страдает 2% земного населения. Казалось бы, немного. Но, если вы женщина 40-50 лет, вы в группе риска. У мужчин же заболеваемость ниже. Эта болезнь древняя — первые случаи заболевания датируются 4300 годом до нашей эры. Однако даже в XXI веке ее механизмы до конца не изучены. В таких случаях ученые пользуются умным и загадочным словом – аутоиммунный процесс.

При этом проявляются и их побочные действия: от НПВС появляются язвы желудка, от гормонов наступает ожирение, от иммуносупрессоров человек рискует подхватить хронические устойчивые инфекции. Повреждаются печень и почки. При этом всем болезнь не отступает до конца, а лишь уменьшает свои проявления.

Вообще термином артрит именуется несколько десятков патологических состояний, которые поражают суставные поверхности и окружающие ткани, вызывая боль в суставах и скованность. При подобных симптомах необходимо активное лечение.

Специалисты делят артриты на две категории:

  • Невоспалительный артрит (обычно называется остеоартритом), который формируется из-за постепенного истощения хряща на концах костей. Из-за повреждения тканей возникает боль в суставе с последующим воспалением. При появлении тревожных симптомов необходима запись к ревматологу для подтверждения диагноза.
  • Воспалительный артрит обычно формируется при воспалении суставов, вызванном сбоями иммунной системы. При нем иммунные клетки ошибочно атакуют определенные ткани, вызывая повреждения и побочные эффекты, которые могут распространяться далеко за пределы суставов. Наиболее часто помощь нужна пациентам с ревматоидным артритом (поражение синовиальной оболочки, выстилающей суставы).

При боли в суставах, отечности, повышении температуры и недомогании необходимо обратиться к ревматологу для определения дальнейшей тактики лечения.

Пищевое воздержание, как лечебная процедура

Существует несколько схем такой диеты.

Скептики спросят, в чем смысл, где гарантии того, что пользы будет больше, чем вреда?

В комбинации с лечебной физкультурой для восстановления движений в суставах такое лечение ничем не уступает медикаментозному.

Артрит в молодом возрасте

Cухое голодание проводится в течение 5-ти дней. Такое лечение предполагает сознательный отказ от пищи и жидкости в любом виде.

Какой информации не хватает в статье?

  • Реальные отзывы о практике
  • Мнения специалистов
  • Фото и видео обзоров
  • Больше вариантов меню для подготовки и выхода

Совершенно понятно, почему все больше людей прибегают к помощи безвредной народной медицины. Самым популярным способом является лечебное голодание.

  1. С постепенным переходом к голоданию. Такой щадящий режим подходит для слабого организма, для детей, беременных и пожилых. Нужно начать с ограничения мясных продуктов, увеличивая количество фруктов и овощей в рационе. За 3-4 дня полностью перейти на вегетарианскую диету, далее снижать количество растительной пищи до полного голодания (еще 3 дня). В течении 2 суток полностью голодать. За это время организм начнет очищаться от токсичных продуктов и готовить себя к выздоровлению. По истечению этого времени к полноценному питанию, чтоб пополнить запасы биологически необходимых веществ и повторять цикл заново каждые 3 недели.
  2. Обычное голодание. Для подготовленного организма. Начинается сразу, без постепенных переходов. Разрешается пить воду. Длительность: 5 дней, неделя перерыва.
  3. Сухое голодание. Для тех, кто постоянно практикует такой способ. Не разрешается ни есть, ни пить вообще. Продолжительность – 5 дней.

Существуют научные подтверждения эффективности такого способа лечения. Глюкокортикоиды, которые снимают воспаление, синтезируются внутри нас надпочечниками. Но 70% из них циркулируют в крови в связанном виде с белками – альбуминами – и не оказывают своего лечебного действия. Только 30% находятся в свободном виде, но их недостаточно для того, чтоб побороть болезнь и приходится пить гормональные препараты. При голодании комплекс альбумин-гормон распадается, белок идет на нужды организма, а свободный гормон начинает бороться с воспалением.

  • восстанавливается целостность клеточных мембран;
  • укрепляется микроциркуляторное русло (капилляры);
  • стабилизируется активность иммунной системы;
  • выводятся токсины, накопившиеся за много лет;
  • как следствие, улучшается общее самочувствие, настроение, уходит воспаление.

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Голодание

Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.

Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.

Какой информации не хватает в статье?

Смотреть результаты

Показания и противопоказания при голодании

Голодание применяется во многих случаях, но при ревматоидном артрите с другими заболеваниями голодание недопустимо. Когда этого делать не стоит:

  1. Лечение голоданием запрещено при бронхиальной астме.
  2. Нельзя голодать при аллергическом рините или лихорадке.
  3. При постоянных мигренях.
  4. При заболеваниях кожного покрова, например, псориаз.

Ревматоидный артрит – это серьезное заболевание, требующее грамотного подхода к лечению и длительной терапии, которую можно облегчить таким методом, как лечебное голодание.

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно. Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов.

Голодание – не просто отказ от пищи. Это целый комплекс мероприятий, состоящий из нескольких этапов и имеющий определенные правила, придерживаться которых – обязательное условие терапии.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

  • очищение организма от шлаков, токсинов;
  • избавление от лишнего веса;
  • снижение воспалений в тканях и органах;
  • нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Вид голодания Описание
Сухое Представляет собой добровольный отказ от пищи и воды. Такой вид пищевой паузы называют абсолютным. Человек прекращает всякий контакт с водой (исключает ванны, душ, умывания). Срок воздержания от еды и воды может быть от 24 часов до нескольких суток. Происходит интенсивная выработка гормонов, в том числе глюкокортикоидов, которые влияют на ликвидацию воспалительных процессов в соединительных тканях. Сухое голодание при ревматоидном артрите нередко применяется специалистами, практикующими разгрузочно-диетическую терапию.
Мокрое Мокрое голодание допускает ежедневное употребление воды. Наблюдается значительное уменьшение боли в суставах за счет активного влияния гормонов на хрящи и связки. Продолжительность такого вида пищевой паузы может быть от 1 до 40 дней. Люди, имеющие болезни суставов колен, локтей, голеностопа, бедер, таза наблюдали исчезновение болевых ощущений уже на 2 сутки. Лечение артроза голоданием на воде способно избавить от симптомов и самой болезни.
Каскадное Каскадное голодание характеризуется чередованием дней голода и питания здоровой пищей, растительного происхождения. Схема терапии может комбинировать сухое и мокрое, которые дополняются 1-2 днем сыроедного питания. Существует несколько схем, среди которых человек может подобрать оптимальный вариант. В процессе каскадного отказа от пищи наблюдается заметное снижение веса, избавление организма от отравляющих продуктов переработки, улучшение самочувствия, исцеление от заболеваний.
Периодическое Периодическое лечебное голодание практикуется при болезнях, поражающих мышцы и суставы. Оно отличается паузами в еде, чередующимися с «пищевыми окнами», во время которых разрешается употреблять привычные продукты, не превышая суточную норму калорий. Схемы, более удобные для новичков – это 12/12 и 14/10, где первое число обозначает время голода, а вторая – часы, отведенные на дробное питание. Далее можно прибегать к сложным схемам: 16/8, 18/6, 20/4.
Полное Подразумевает отказ от пищи, но разрешается употребление воды. Этот вид терапии применялся доктором медицинских наук Ю.С. Николаевым. С помощью длительной разгрузочно-диетической терапии (более 21 дня) врач-психиатр вылечил большое количество пациентов от психических и соматических расстройств. Профессор с успехом практиковал терапию для исцеления от желудочно-кишечных, сосудисто-сердечных заболеваний, болезней органов дыхания, опорно-двигательной системы, поражений кожи и ожирения. Положительные изменения в состоянии здоровья наблюдались уже в первые 4-7 дней использования методики.

Если обнаружить заболевание вовремя и начать терапию, возможно излечиться от патологии.

Каждый из элементов профилактической терапии должен выполняться правильно. Это позволит сохранить здоровье суставной ткани.

Гимнастика

Такие простые правила обезопасят человека от возникновения артрита в раннем возрасте.

  • морепродукты;
  • рыба;
  • свежие овощи;
  • фрукты;
  • каши и злаки;
  • продукты с желатином и хрящами (холодец, кисель);
  • кисломолочные продукты.

Также каждый человек, который заботится о питании, должен выпивать не менее 2 литров чистой, родниковой воды в сутки.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector